Minden, amit a hatha jógáról tudni akarsz
Olvasd el ezt a cikket, és választ kapsz a hatha jógával kapcsolatos kérdéseidre.
Tudd meg, hogyan kellene hatha jógáznod az ősi iratok szerint, és ma már miért képtelenség így gyakorolni.
A régi szövegek nem szemérmesek: arról is szó lesz, miért szívja vissza a jógi hímtagjával az elhullajtott férfimagot az engedelmes nő hüvelyéből.
Miért edzettebb a 69 éves nyugdíjas, mint a legtöbb huszonéves nő?
Zsuzsa fiatalos, jókedélyű szabadidő-sportoló.
A teste erős és hajlékony, irigykedve nézik a fiatalok.
Nem mondod meg róla, hogy jövőre lesz hetven.
A hetven fölöttieknek csak 2%-a sportol, és ő még közülük is kimagaslik a napi 2 óra edzésével.
Így néz ki az edzése, ami miatt erősebb és hajlékonyabb, mint egy átlagos 25 éves nő.
(A 25 éves nőknek csak 5%-a edz annyit, mint ő.)
Jógaoktató képzés tanfolyam 2016. ősz, Budapest
A jóga szóra 2015. január és 2016. január között 16%-ban nőtt a google keresések száma.
A jógaoktatói szakmára tehát még mindig növekvő kereslet van.
Ezért tanuld ki gyorsan.
Négy nap nyaralás az erdei magánkórházban, és fiatalabb gerinccel mész haza
Tudtad, hogy életünk 10%-át betegen töltjük?
Az évente kiesett 36 munkanapból a legtöbbet a mozgásszervi betegségek csoportja veszi el Tőled. Azon belül is a hátfájás vezet.
A hátfájás során nemcsak a tehetetlenséggel és a félelemmel találkozol.
A hátfájás az értékes idődtől is megfoszt.
Mit szólnál, ha ezt az időt visszaszerezhetnéd?
Nemcsak a gerincfájdalomtól szabadulhatsz meg, de még az idődet is visszakapod.
Soha többé csípőfájás! – és a járásod újra könnyű lesz
A csípőizmok megerősítésével jelentősen csökkented a combnyakon először jelentkező csontritkulás esélyét.
A csípőd körüli izmok izomegyensúlyának kialakításával megszünteted a derék- és csípőfájások okainak nagy részét.
Egészséges csípővel egész életedben könnyedén mozoghatsz.
Nem fogsz a mozgáskorlátozottság és másokra utaltság érzésével élj.
A 15.000.000 Ft-os vállgyakorlat, amivel Éva megszabadult a "gyógyíthatatlan" vállfájásától
Évának az állandóan fájó, recsegő és alig mozgó bal vállát gyógyíthatatlannak diagnosztizálták.
A vállfájdalomra költséges kezelést javasoltak: évi 4-600.000 Ft-ba került volna az injekciókúra.
Ezzel szemben a gyakorlat, amit mutattam neki, ingyen volt, és 4 hónap alatt 99%-ban helyrehozta a vállát.
Olvasd el, hogyan maradt a zsebében 15.000.000 Ft, miközben a vállfájása is megszűnt. tovább olvasom…
9 funkcionális jógagyakorlat hátfájásra videón, ami a fájdalom OKÁT is megszünteti, és a gerinced újra fiatal lesz
Csak napi 8 perc, és megint úgy fogsz mozogni, mint fiatal korodban.
Ráadásul megelőzheted a kisízületeid kopását.
Ezzel a kilenc kimozgató gyakorlattal kiszabadíthatod a „beállt” hátadat, még akkor is, ha időd nagy részt a monitor előtt töltöd.
A hátfájásod okait megszüntető megoldást már rég ismerjük, és könnyebb, gyorsabb, mint gondolnád.
Nem kell órákat tornáznod naponta, elég, ha naponta egyszer elvégzed ezt a 8 perces gyakorlatsort.
Még a cipődet sem kell levenni hozzá.
Funkcionális jóga/gerinctorna gyakorlat hátfájás ellen videó – 1/9
Szabadulj meg a hátfájásodtól egyszerű, otthon is végezhető gyakorlatokkal – ezúttal ÖRÖKRE.
Ebben a gerinctorna videóban egyetlen, egyperces hátgyakorlatot találsz.
Ezzel a gyakorlattal az ágyéki, háti és nyaki gerincszakaszodat (azaz az összes olyan kisízületedet, ami csak mozogni tud a gerincedben) mozgathatod át előre és hátra.
Itt az ideje, hogy megszabadulj a hátadat kínzó fájdalomtól, és meg tudd őrizni a méltóságodat.
Itt találod az előző hátgyakorlatot. Végezd el most, maradj mozgékony, és ne szorulj mások segítségére.
2016-2017-es műhelyek, gerinctáborok, léböjtkúrák, oktatóképző
A rendezvényeink telt házasak szoktak lenni.
Írd be a naptáradba már most, hogy biztosan legyen helyed, és hogy előre ki tudj venni szabadnapot.
A pirossal jelzett rendezvényekre már tudsz kattintani, működnek a hivatkozások.
A jelentkezési lapokat, részleteket hírlevélben fogod kapni.
Ha még nem tetted volna meg, iratkozz fel gyorsan.
Szabadulj meg a hátfájásodtól VÉGLEG,és mozogj úgy, mint húszéves korodban
Fél nap alatt mindent megtudhatsz arról, hogy hogyan szabadulhatsz meg a hátfájásodtól – ezúttal örökre.
Egész életedben egészséges gerinccel élhetsz. Fájdalom és megalkuvások nélkül.
2016. április 2-án 5,5 óra alatt megtanulhatod, mik a derékfájás mögötti okok, és hogyan szüntetheted meg őket.
Valódi gyógyulást csak az okok megszüntetésével érhetsz el, és a gerinced egészségesebb lesz, mint valaha.
Az időd túl drága ahhoz, hogy tüneti kezelésekre fecséreld, ezért szerezd meg a gyógyulás valódi titkait, és tanuld magad egészségesre.
Szilvi már részt vett egyik gerincprogramunkon.
Neki már nem kell félnie, ha tüsszent, köhög, vagy felemeli a bevásárlókosarat. Naponta rászánja azt a 20 percet, és leszámolt a hátfájással.
Én is fájdalom nélkül szeretnék élni! – tovább jelentkezési laphoz
Nekem egy hosszú és fájdalmas közel egy év után nyújtottak és nyújtanak segítséget a gyakorlataid.
Nagyon köszönöm.”
Elkezdtem a 9. gyakorlatból álló funkcionális jógát/gerinctorna gyakorlatokat.
Csodálatos!
Ma először nem voltak hosszú idő óta fájdalmaim.
Köszönet érte.”
Ez nagyon jó…
Fájt a hátam, kipróbáltam.
Már csak fájt”
Nagyon fájt a derekam, nem tudtam hajolni, illetve tudtam, csak nem tudtam kiegyenesedni.
Elkezdtem csinálni a gerinctorna gyakorlatokat, és már az első alkalom után jobb volt, és néhány nap után teljesen rendbe jött.
Köszönöm a segítségetek, Legyetek áldottak!”
Használom az oldalon található gyakorlatokat és a tapasztalataimat szeretném veletek megosztani.
Derékfájós voltam, szerencsére elmúlt.
A visszereim is fájtak, de az is elmúlt nektek köszönhetem.
Köszönöm.”
Minden, amit a hatha jógáról tudni akarsz
Olvasd el ezt a cikket, és választ kapsz a hatha jógával kapcsolatos kérdéseidre.
Tudd meg, hogyan kellene hatha jógáznod az ősi iratok szerint, és ma már miért képtelenség így gyakorolni.
A régi szövegek nem szemérmesek: arról is szó lesz, miért szívja vissza a jógi hímtagjával az elhullajtott férfimagot az engedelmes nő hüvelyéből.
Miért edzettebb a 69 éves nyugdíjas, mint a legtöbb huszonéves nő?
Zsuzsa fiatalos, jókedélyű szabadidő-sportoló.
A teste erős és hajlékony, irigykedve nézik a fiatalok.
Nem mondod meg róla, hogy jövőre lesz hetven.
A hetven fölöttieknek csak 2%-a sportol, és ő még közülük is kimagaslik a napi 2 óra edzésével.
Így néz ki az edzése, ami miatt erősebb és hajlékonyabb, mint egy átlagos 25 éves nő.
(A 25 éves nőknek csak 5%-a edz annyit, mint ő.)
Jógaoktató képzés tanfolyam 2016. ősz, Budapest
A jóga szóra 2015. január és 2016. január között 16%-ban nőtt a google keresések száma.
A jógaoktatói szakmára tehát még mindig növekvő kereslet van.
Ezért tanuld ki gyorsan.
Négy nap nyaralás az erdei magánkórházban, és fiatalabb gerinccel mész haza
Tudtad, hogy életünk 10%-át betegen töltjük?
Az évente kiesett 36 munkanapból a legtöbbet a mozgásszervi betegségek csoportja veszi el Tőled. Azon belül is a hátfájás vezet.
A hátfájás során nemcsak a tehetetlenséggel és a félelemmel találkozol.
A hátfájás az értékes idődtől is megfoszt.
Mit szólnál, ha ezt az időt visszaszerezhetnéd?
Nemcsak a gerincfájdalomtól szabadulhatsz meg, de még az idődet is visszakapod.
Soha többé csípőfájás! – és a járásod újra könnyű lesz
A csípőizmok megerősítésével jelentősen csökkented a combnyakon először jelentkező csontritkulás esélyét.
A csípőd körüli izmok izomegyensúlyának kialakításával megszünteted a derék- és csípőfájások okainak nagy részét.
Egészséges csípővel egész életedben könnyedén mozoghatsz.
Nem fogsz a mozgáskorlátozottság és másokra utaltság érzésével élj.
A 15.000.000 Ft-os vállgyakorlat, amivel Éva megszabadult a "gyógyíthatatlan" vállfájásától
Évának az állandóan fájó, recsegő és alig mozgó bal vállát gyógyíthatatlannak diagnosztizálták.
A vállfájdalomra költséges kezelést javasoltak: évi 4-600.000 Ft-ba került volna az injekciókúra.
Ezzel szemben a gyakorlat, amit mutattam neki, ingyen volt, és 4 hónap alatt 99%-ban helyrehozta a vállát.
Olvasd el, hogyan maradt a zsebében 15.000.000 Ft, miközben a vállfájása is megszűnt. tovább olvasom…
9 funkcionális jógagyakorlat hátfájásra videón, ami a fájdalom OKÁT is megszünteti, és a gerinced újra fiatal lesz
Csak napi 8 perc, és megint úgy fogsz mozogni, mint fiatal korodban.
Ráadásul megelőzheted a kisízületeid kopását.
Ezzel a kilenc kimozgató gyakorlattal kiszabadíthatod a „beállt” hátadat, még akkor is, ha időd nagy részt a monitor előtt töltöd.
A hátfájásod okait megszüntető megoldást már rég ismerjük, és könnyebb, gyorsabb, mint gondolnád.
Nem kell órákat tornáznod naponta, elég, ha naponta egyszer elvégzed ezt a 8 perces gyakorlatsort.
Még a cipődet sem kell levenni hozzá.
Funkcionális jóga/gerinctorna gyakorlat hátfájás ellen videó – 1/9
Szabadulj meg a hátfájásodtól egyszerű, otthon is végezhető gyakorlatokkal – ezúttal ÖRÖKRE.
Ebben a gerinctorna videóban egyetlen, egyperces hátgyakorlatot találsz.
Ezzel a gyakorlattal az ágyéki, háti és nyaki gerincszakaszodat (azaz az összes olyan kisízületedet, ami csak mozogni tud a gerincedben) mozgathatod át előre és hátra.
Itt az ideje, hogy megszabadulj a hátadat kínzó fájdalomtól, és meg tudd őrizni a méltóságodat.
Itt találod az előző hátgyakorlatot. Végezd el most, maradj mozgékony, és ne szorulj mások segítségére.
2016-2017-es műhelyek, gerinctáborok, léböjtkúrák, oktatóképző
A rendezvényeink telt házasak szoktak lenni.
Írd be a naptáradba már most, hogy biztosan legyen helyed, és hogy előre ki tudj venni szabadnapot.
A pirossal jelzett rendezvényekre már tudsz kattintani, működnek a hivatkozások.
A jelentkezési lapokat, részleteket hírlevélben fogod kapni.
Ha még nem tetted volna meg, iratkozz fel gyorsan.
Szabadulj meg a hátfájásodtól VÉGLEG,és mozogj úgy, mint húszéves korodban
Fél nap alatt mindent megtudhatsz arról, hogy hogyan szabadulhatsz meg a hátfájásodtól – ezúttal örökre.
Egész életedben egészséges gerinccel élhetsz. Fájdalom és megalkuvások nélkül.
2016. április 2-án 5,5 óra alatt megtanulhatod, mik a derékfájás mögötti okok, és hogyan szüntetheted meg őket.
Valódi gyógyulást csak az okok megszüntetésével érhetsz el, és a gerinced egészségesebb lesz, mint valaha.
Az időd túl drága ahhoz, hogy tüneti kezelésekre fecséreld, ezért szerezd meg a gyógyulás valódi titkait, és tanuld magad egészségesre.
Szilvi már részt vett egyik gerincprogramunkon.
Neki már nem kell félnie, ha tüsszent, köhög, vagy felemeli a bevásárlókosarat. Naponta rászánja azt a 20 percet, és leszámolt a hátfájással.