Így készülj kezdő futóként az első terepfutóversenyedre
Kezdő futó vagy? Akkor előbb-utóbb kikötsz egy futóversenyen.
Ez a beszámoló abban segít, hogy megismerkedj a terepfutóversenyek világával.
A leírást a 2017. október 22-ei Nyúlcipőbolt Mátra Trail 2017. teljesítése ihlette.
I. élőzenés jótékonysági jógagyakorlás elszámolása: 58800 Ft-ot kapnak a Közép-Budai Waldorf-gyerekek
A Közép-Budai Waldorf Iskola idén először rendez tanulóinak olimpiát.
Azonban nem volt meg a pénzük, hogy a szükséges diszkoszokat és gerelyeket megvegyék.
A hiányzó összeg kb. 400.000 Ft.
Elhatároztam, segíteni fogok, hogy a gyerekek átélhessék azt az élmény, amit a görög kultúra ismerete jelent.
Jógaoktató-képzés tanfolyam 2022. ősz, Budapest
Itt találod a részletes leírást
Nem jó az időpont?
Iratkozz fel a jobb oldali sávban, és értesítést kapsz a következő jógaoktató tanfolyamról.
Így érvényesülj sportoktatóként külföldön – egy sikeres pilatesoktató Ománban
Sikeres sportoktató (aerobik, fitnesz, pilates, jóga stb.) akarsz lenni, de félelmeid vannak a pályamódosítástól?
Sokakat ez a félelem annyira gúzsba köt, hogy nem mernek változtatni az életükön.
Pedig az ismeretlentől való félelmed természetes érzés, melyet el tudsz fogadni.
Olvasd el ezt az interjút, és érezni fogod, ahogy csökkennek a kételyeid, és elönt a remény.
Andi Ománban talált új hivatást, és vált valóra gyerekkori álma. Pilatesoktató lett.
Így lesz eredményesebb egy ultramaraton-futó a funkcionális jógától – mélyinterjú a Csányi “The Csanya” Lászlóval
Futott már terepen 135 km-t. Nyugalmi pulzusa 50 körüli. Miközben egylábas guggolásokat végez, szívverése lassan kúszik fel a zsírégető tartományba. Hétfőként léböjtöl, egy hónapban akár 47-szer edz.
Hajlékony, mint a jávai gumiember: terpeszben már leér a feje a földre.
Faesztergályosnak készült, de egy napot sem dolgozott szakmájában. Ehelyett inkább zöld terepfutóversenyeket szervez.
Ő Csanya, a provokatív #celebfutó. Edzéstitkai (köztük jóga gyakorlása) mellett megtudhatod, hogy olyan vállalkozó, aki még a konkurenciáját is támogatja.
Gyereknevelési elveiről is olvashatsz, mert ez is belefér a vele készített legrészletesebb mélyinterjúba.
Lazulj el, és olvass!
Így segít a gerinceden a funkcionális jóga – interjú a Jazzy-n
A funkcionális jóga a jövő öngyógyító módszere. Orvosilag is igazolt gyakorlataitól gerinced és mozgásszerveid erősek és hajlékonyak – biológiailag fiatalok – maradnak.
Erről hallhatsz egy 41 perces interjút a dr. Jazzy-ben.
A funkcionális jóga terme szerdától új helyen működik
Kedd este költözünk, szerda reggel jó levegőjű, csendes, madárcsicsergős új helyen várunk szeretettel.
Cím: 1026 Garas utca 1. 1. emelet 8.
Szabadulj meg a hátfájásodtól VÉGLEG,és mozogj úgy, mint húszéves korodban
Öt óra alatt mindent megtudhatsz arról, hogy hogyan szabadulhatsz meg a hátfájásodtól – ezúttal örökre.
Egész életedben egészséges gerinccel élhetsz. Fájdalom és megalkuvások nélkül.
2017. március 25-én 5 óra alatt megtanulod, mik a derékfájás mögötti okok, és hogyan szüntetheted meg őket.
Valódi gyógyulást csak az okok megszüntetésével érhetsz el, és a gerinced egészségesebb lesz, mint valaha.
Amit a véradásról tudnod kell (pl. 3 ember életét mented egyszerre)
Adni az tud, akinek van.
Pénzt a gazdag, ötletet az okos, tapasztalatot az idős, vért az egészséges.
Életet menteni akkor tudsz, ha törődsz az egészségeseddel.
Alapfokú jógaoktató képzés 2017 áprilisától
A jóga szóra 2015. január és 2016. január között 16%-ban nőtt a Google-keresések száma
(A legújabb, elmúlt évre vonatkozó adatok még nem elérhetőek)
A jógaoktatói szakmára tehát még mindig növekvő kereslet van
Ezért tanuld ki gyorsan.
Megnézem, mi az a 7 ok, ami miatt érdemes magam jógaoktatóvá képeznem.
Nekem egy hosszú és fájdalmas közel egy év után nyújtottak és nyújtanak segítséget a gyakorlataid.
Nagyon köszönöm.”
Elkezdtem a 9. gyakorlatból álló funkcionális jógát/gerinctorna gyakorlatokat.
Csodálatos!
Ma először nem voltak hosszú idő óta fájdalmaim.
Köszönet érte.”
Ez nagyon jó…
Fájt a hátam, kipróbáltam.
Már csak fájt”
Nagyon fájt a derekam, nem tudtam hajolni, illetve tudtam, csak nem tudtam kiegyenesedni.
Elkezdtem csinálni a gerinctorna gyakorlatokat, és már az első alkalom után jobb volt, és néhány nap után teljesen rendbe jött.
Köszönöm a segítségetek, Legyetek áldottak!”
Használom az oldalon található gyakorlatokat és a tapasztalataimat szeretném veletek megosztani.
Derékfájós voltam, szerencsére elmúlt.
A visszereim is fájtak, de az is elmúlt nektek köszönhetem.
Köszönöm.”
Így készülj kezdő futóként az első terepfutóversenyedre
Kezdő futó vagy? Akkor előbb-utóbb kikötsz egy futóversenyen.
Ez a beszámoló abban segít, hogy megismerkedj a terepfutóversenyek világával.
A leírást a 2017. október 22-ei Nyúlcipőbolt Mátra Trail 2017. teljesítése ihlette.
I. élőzenés jótékonysági jógagyakorlás elszámolása: 58800 Ft-ot kapnak a Közép-Budai Waldorf-gyerekek
A Közép-Budai Waldorf Iskola idén először rendez tanulóinak olimpiát.
Azonban nem volt meg a pénzük, hogy a szükséges diszkoszokat és gerelyeket megvegyék.
A hiányzó összeg kb. 400.000 Ft.
Elhatároztam, segíteni fogok, hogy a gyerekek átélhessék azt az élmény, amit a görög kultúra ismerete jelent.
Jógaoktató-képzés tanfolyam 2022. ősz, Budapest
Itt találod a részletes leírást
Nem jó az időpont?
Iratkozz fel a jobb oldali sávban, és értesítést kapsz a következő jógaoktató tanfolyamról.
Így érvényesülj sportoktatóként külföldön – egy sikeres pilatesoktató Ománban
Sikeres sportoktató (aerobik, fitnesz, pilates, jóga stb.) akarsz lenni, de félelmeid vannak a pályamódosítástól?
Sokakat ez a félelem annyira gúzsba köt, hogy nem mernek változtatni az életükön.
Pedig az ismeretlentől való félelmed természetes érzés, melyet el tudsz fogadni.
Olvasd el ezt az interjút, és érezni fogod, ahogy csökkennek a kételyeid, és elönt a remény.
Andi Ománban talált új hivatást, és vált valóra gyerekkori álma. Pilatesoktató lett.
Így lesz eredményesebb egy ultramaraton-futó a funkcionális jógától – mélyinterjú a Csányi “The Csanya” Lászlóval
Futott már terepen 135 km-t. Nyugalmi pulzusa 50 körüli. Miközben egylábas guggolásokat végez, szívverése lassan kúszik fel a zsírégető tartományba. Hétfőként léböjtöl, egy hónapban akár 47-szer edz.
Hajlékony, mint a jávai gumiember: terpeszben már leér a feje a földre.
Faesztergályosnak készült, de egy napot sem dolgozott szakmájában. Ehelyett inkább zöld terepfutóversenyeket szervez.
Ő Csanya, a provokatív #celebfutó. Edzéstitkai (köztük jóga gyakorlása) mellett megtudhatod, hogy olyan vállalkozó, aki még a konkurenciáját is támogatja.
Gyereknevelési elveiről is olvashatsz, mert ez is belefér a vele készített legrészletesebb mélyinterjúba.
Lazulj el, és olvass!
Így segít a gerinceden a funkcionális jóga – interjú a Jazzy-n
A funkcionális jóga a jövő öngyógyító módszere. Orvosilag is igazolt gyakorlataitól gerinced és mozgásszerveid erősek és hajlékonyak – biológiailag fiatalok – maradnak.
Erről hallhatsz egy 41 perces interjút a dr. Jazzy-ben.
A funkcionális jóga terme szerdától új helyen működik
Kedd este költözünk, szerda reggel jó levegőjű, csendes, madárcsicsergős új helyen várunk szeretettel.
Cím: 1026 Garas utca 1. 1. emelet 8.
Szabadulj meg a hátfájásodtól VÉGLEG,és mozogj úgy, mint húszéves korodban
Öt óra alatt mindent megtudhatsz arról, hogy hogyan szabadulhatsz meg a hátfájásodtól – ezúttal örökre.
Egész életedben egészséges gerinccel élhetsz. Fájdalom és megalkuvások nélkül.
2017. március 25-én 5 óra alatt megtanulod, mik a derékfájás mögötti okok, és hogyan szüntetheted meg őket.
Valódi gyógyulást csak az okok megszüntetésével érhetsz el, és a gerinced egészségesebb lesz, mint valaha.
Amit a véradásról tudnod kell (pl. 3 ember életét mented egyszerre)
Adni az tud, akinek van.
Pénzt a gazdag, ötletet az okos, tapasztalatot az idős, vért az egészséges.
Életet menteni akkor tudsz, ha törődsz az egészségeseddel.
Alapfokú jógaoktató képzés 2017 áprilisától
A jóga szóra 2015. január és 2016. január között 16%-ban nőtt a Google-keresések száma
(A legújabb, elmúlt évre vonatkozó adatok még nem elérhetőek)
A jógaoktatói szakmára tehát még mindig növekvő kereslet van
Ezért tanuld ki gyorsan.