Így lesz eredményesebb egy ultramaraton-futó a funkcionális jógától – mélyinterjú a Csányi “The Csanya” Lászlóval

Így lesz eredményesebb egy ultramaraton-futó a funkcionális jógától – mélyinterjú a Csányi “The Csanya” Lászlóval

Futott már terepen 135 km-t. Nyugalmi pulzusa 50 körüli. Miközben egylábas guggolásokat végez, szívverése lassan kúszik fel a zsírégető tartományba. Hétfőként léböjtöl, egy hónapban akár 47-szer edz.
Hajlékony, mint a jávai gumiember: terpeszben már leér a feje a földre.
Faesztergályosnak készült, de egy napot sem dolgozott szakmájában. Ehelyett inkább zöld terepfutóversenyeket szervez.

Ő Csanya, a provokatív #celebfutó. Edzéstitkai (köztük jóga gyakorlása) mellett megtudhatod, hogy olyan vállalkozó, aki még a konkurenciáját is támogatja.
Gyereknevelési elveiről is olvashatsz, mert ez is belefér a vele készített legrészletesebb mélyinterjúba.
Lazulj el, és olvass!

 

(tovább…)

Szabadulj meg a hátfájásodtól VÉGLEG,és mozogj úgy, mint húszéves korodban

Öt óra alatt mindent megtudhatsz arról, hogy hogyan szabadulhatsz meg a hátfájásodtól – ezúttal örökre.

Egész életedben egészséges gerinccel élhetsz. Fájdalom és megalkuvások nélkül.

2017. március 25-én 5 óra alatt megtanulod, mik a derékfájás mögötti okok, és hogyan szüntetheted meg őket.
Valódi gyógyulást csak az okok megszüntetésével érhetsz el, és a gerinced egészségesebb lesz, mint valaha.

(tovább…)

Minden, amit a hatha jógáról tudni akarsz

Minden, amit a hatha jógáról tudni akarsz

Olvasd el ezt a cikket, és választ kapsz a hatha jógával kapcsolatos kérdéseidre.
Tudd meg, hogyan kellene hatha jógáznod az ősi iratok szerint, és ma már miért képtelenség így gyakorolni.
A régi szövegek nem szemérmesek: arról is szó lesz, miért szívja vissza a jógi hímtagjával az elhullajtott férfimagot az engedelmes nő hüvelyéből.

(tovább…)

X