Kezdő vagyok, és/vagy most jövök először. Mit kell tudnom a funkcionális jóga, gerinctorna órákról, egyéni gerincterápiáról? Ha még nem voltál nálunk, feltétlenül olvass tovább!
A derékfájás okai részletesen és közérthetően. Ismerd meg a derékfájás okait, és szabadulj meg a derékfájástól műtét és gyógyszerek nélkül.
Anti bácsi kőkemény fiatalember. 76 éves, tavaly nyáron szívműtét közben stroke-ot kapott. Lebénult a bal karja és a lába. Tollba mondott levele meghatott, mikor hozzám fordult segítségért. Edzeni kezdtünk, elért sikere azóta példaértékű. Ezek után senki, soha ne hivatkozzon se a korára, se az állapotára kifogásként.
Az új terem igényes, letisztult, napfényes, csöndes, az öltözőkben zuhanyozni is tudsz.
Szerdától (április 16.) délelőtti óráimmal kapcsolatosan az alábbi változások lépnek életbe:
(tovább…)
November 15-én a Gyere vissza – számít a munkád nevű programban dolgoztam. Célja a gyermekgondozási ellátások rendszeréből visszatérők munkaerő-piaci reintegrációját segítő modellprogram megvalósítása a Közép-Magyarországi Régióban. A sokrétű képzést nyújtó program keretén belül egy női testtudatosító műhely t tartottam, kisgyermekes nőknek.
Csúcsformában 62 évesen? Igen, lehetséges! Főhősünk neve elhallgatását kérte, ezért nevezzük Annának. Lánya küldte el tavaly edzeni, egy közel két évtizede tartó orvosilag kezelhetetlen csípőfájással, mely már aludni sem hagyta. A fájdalom jelentősen csökkent, és Anna elérte élete legjobb formáját. Kézen áll, egylábas guggolást végez, és már közel a spárga. Panaszkodó nyugdíjas helyett ő szupernagyi.