Legyél Te is hajlékony!
Merev vagyok! – hallom gyakran. Híres spárgák kövérektől, izmosaktól és soványaktól, öregtől, fiataltól. Lelkesedj, nyújts, és Neked is menni fog! (tovább…)
Csak modellalkattal lehet jógázni?
A nőket évtizedek óta elérhetetlen ideálokkal sokkolják a divat területén. Már a jóga testtartásait is hibátlan(ra retusált) külsővel megáldottak mutatják be a képeken. Csak a vékony, szálkás alkatú gyakorlóknak állna a jógavilág? (tovább…)
A Facebook kirúgta a jógatanárt
Egy amerikai céges csoportos jógaórán egyik résztvevő telefonjával foglalta el magát. Az oktató helytelenítő pillantását a tanítvány jelentette a menedzsernek. Az oktatót behívatták, majd kirúgták. (tovább…)
Szerezhetsz-e a jógától súlyos sérüléseket?
A Frankfurter Allgemeine Sonntagszeitung többek közt a sérülésekről írt a jógával kapcsolatos cikkében egyik nyári számában. (tovább…)
Magdi gyógyulása böjt és jógagyakorlatok segítségével
Elképesztő, hogy mi mindent meg nem lehet csinálni egy kis életmódváltással – böjt és nyújtó gyakorlatok (tovább…)