Jógaoktató tanfolyam november 17-től
Jelentkezőket keresünk az idei jógaoktató tanfolyam.unkra, mert az előző csoportban végzettekből néhányan már sikeres oktatóként dolgoznak. (tovább…)
A kockahasat hamisítják! De hogyan lehet Neked gyorsan (de nem azonnal) igazi kockahasad?
Hamis kockahasat retusáltak az egyik X-faktor énekesnek. Ha nem elégszel meg a kamu kockahassal, most megtudhatod, mit kell megtenned, hogy rövid időn belül igazi és tartós kockahasad legyen napi 24 órában, a hét minden napján.
A kockahas szexi és fiatalos, az edzettség jele. Olyannyira vágyott a kockahas, hogy vigyázat, hamisítják! (tovább…)
Igaz történet két oktatóról, nevek nélkül
Vidéki kisváros. Jógaközpont. Benne két terem – és két oktató. A két oktató két különböző utat választott, hogy érvényesüljön.
Az egyikük útja kudarchoz vezetett. A kezdeti siker fél-egy évig tartott, majd lassan eltűntek a vendégei az órájáról. Övé a jógaközpont, a konkurencia jelentéktelen volt, a jóga pedig egyre népszerűbb. Hogyan történhetett ez mégis?
A másik oktató útját a siker kövezte ki. Órái telt házzal üzemeltek nyáron is. Vendégei már nem fértek be a terembe, ezért nagyobb helyet keresett magának. Kezdő volt, később kezdte a tanítást, mint a központ tulajdonosa, nem értett a marketinghez, és neki sikerült az, ami a másik oktatónak nem. (tovább…)
Értél-e el eredményt munka nélkül?
Elérhető-e a lefogyás, vagy más eredmények könnyen, azonnal, edzés, táplálkozás stb. egyszóval kemény munka nélkül? Sok helyütt azt hirdetik, igen. Szerintem eredményeket akarsz elérni, tenni is kell érte. (tovább…)
Izomláz
Mi az izomláz? Hogyan tudod elkerülni akkor is, ha keményen edzel? Mit tégy, hogy hamarabb elmúljon? A cikkből kiderül a válasz. (tovább…)