Jógaoktató képzés Budapesten

Miért érdemes elvégezned a Jógaoktató képzést?

A képzés lehetőséget nyújt a kiteljesedésedre. Ha emberekkel szeretnél foglalkozni, segíteni nekik a Body & Mind vonalon egy szeretetteljes légkörben, kötetlenül vállalva az óraszámokat, ez a Te választásod.
Az alapképzés öt hónapja után már magabiztosan el tudsz indulni új szakmádban, és meg tudod keresni a továbbképzéseidre a pénzt is.

bővebben…

Gerinctorna/funkcionális jóga gyakorlat hátfájás ellen videó – 1/3

Gerinctorna/funkcionális jóga gyakorlat hátfájás ellen videó – 1/3

Szabadulj meg a hátfájásodtól egyszerű, otthon is végezhető gyakorlatokkal – ezúttal ÖRÖKRE.
Ebben a gerinctorna videóban egyetlen, egyperces gyakorlatot találsz. Ez a harmadik kimozgató gyakorlat.

Itt az ideje, hogy megszabadulj a nyakadat kínzó fájdalomtól. Folytasd a gyakorlást, jó úton haladsz.

Itt találod az előző nyakgyakorlatot. Végezd el most, és ints búcsút a hátfájásnak!

bővebben…

Gerinctorna/funkcionális jóga gyakorlat hátfájás ellen videó – 1/2

Gerinctorna/funkcionális jóga gyakorlat hátfájás ellen videó – 1/2

Szabadulj meg a hátfájásodtól egyszerű, otthon is végezhető gyakorlatokkal – ezúttal ÖRÖKRE.
Ebben a gerinctorna videóban egyetlen, egy perces gyakorlatot találsz. Ez a második kimozgató gyakorlat.

Itt az ideje, hogy megszabadulj a nyakadat kínzó fájdalomtól! Ez a gyakorlat pont erre jó.

Vedd hozzá az előző gyakorlatot, fiatalítsd meg a gerincedet, és ints búcsút a hátfájásnak!

bővebben…

5 tény, hogy van-e piaca a jógaoktatásnak Magyarországon

5 tény, hogy van-e piaca a jógaoktatásnak Magyarországon

Mivel többen hívtok telefonon, vagy személyesen szóba kerül az őszi jógaoktatói alapképzés, gyakran kapom a következő kérdést. Van-e piaca a jógaoktatásnak, el lehet-e jógaoktatóként helyezkedni stb.
Ezúttal nem személyes példát szeretnék hozni, mert az szubjektív lenne, hanem 5 tényt, amiből tárgyilagosan látszik, hogy miért fog rövid idő alatt megtérülni a tanfolyam díja.

bővebben…

Angolspárga lépésről lépésre. Hogyan csináld?

Angolspárga lépésről lépésre. Hogyan csináld?

Jean-Claude Van Damme minden filmjében bemutatta az angolspárgát (oldalspárga, szamakonászana) és a franciaspárgát (harántspárga, hanumánászana).
Legutóbb a Volvo reklámjában tűnt fel, és közel 80.000.000 megtekintést szerzett. A titok: egy erős egyben hajlékony férfi!

Az angolspárga azon túl, hogy látványos eleme a hajlékonyságnak, kiváló gyakorlat izmaid megnyújtására.
Nemcsak táncosok, harcművészek, akrobaták számára fontos a nyújtás, hanem az átlagembernek is.
(A szexi angolspárga művészeket is megihlet, ahogy Brito képén látod.)

Ha eddig nem sikerült, most megkapod hozzá az útmutatót, hogy hogyan csináld meg az angolspárgát!

bővebben…

Itt iratkozz fel új cikkekért





Kategóriák

“Kedves Ákos!
Nekem egy hosszú és fájdalmas közel egy év után nyújtottak és nyújtanak segítséget a gyakorlataid.
Nagyon köszönöm.”
Tünde

“Kedves Ákos!

Elkezdtem a 9. gyakorlatból álló funkcionális jógát/gerinctorna gyakorlatokat.
Csodálatos!
Ma először nem voltak hosszú idő óta fájdalmaim.
Köszönet érte.”

Héra Ágnes

“Megtaláltam a funkcionális jóga gyakorlatokat.
Ez nagyon jó…
Fájt a hátam, kipróbáltam.

Már csak fájt”

Török Zoltán

“Szeretném hálásan megköszönni a gerinctorna és funkcionális jóga videótokat, ami a Youtube-on van.
Nagyon fájt a derekam, nem tudtam hajolni, illetve tudtam, csak nem tudtam kiegyenesedni.
Elkezdtem csinálni a gerinctorna gyakorlatokat, és már az első alkalom után jobb volt, és néhány nap után teljesen rendbe jött.

Köszönöm a segítségetek, Legyetek áldottak!”

Kiss Tamás László

“Varga Attila vagyok Békéscsabáról.
Használom az oldalon található gyakorlatokat és a tapasztalataimat szeretném veletek megosztani.

Derékfájós voltam, szerencsére elmúlt.
A visszereim is fájtak, de az is elmúlt nektek köszönhetem.

Köszönöm.”

Varga Attila

Jógaoktató képzés Budapesten

Miért érdemes elvégezned a Jógaoktató képzést?

A képzés lehetőséget nyújt a kiteljesedésedre. Ha emberekkel szeretnél foglalkozni, segíteni nekik a Body & Mind vonalon egy szeretetteljes légkörben, kötetlenül vállalva az óraszámokat, ez a Te választásod.
Az alapképzés öt hónapja után már magabiztosan el tudsz indulni új szakmádban, és meg tudod keresni a továbbképzéseidre a pénzt is.

bővebben…

Gerinctorna/funkcionális jóga gyakorlat hátfájás ellen videó – 1/3

Gerinctorna/funkcionális jóga gyakorlat hátfájás ellen videó – 1/3

Szabadulj meg a hátfájásodtól egyszerű, otthon is végezhető gyakorlatokkal – ezúttal ÖRÖKRE.
Ebben a gerinctorna videóban egyetlen, egyperces gyakorlatot találsz. Ez a harmadik kimozgató gyakorlat.

Itt az ideje, hogy megszabadulj a nyakadat kínzó fájdalomtól. Folytasd a gyakorlást, jó úton haladsz.

Itt találod az előző nyakgyakorlatot. Végezd el most, és ints búcsút a hátfájásnak!

bővebben…

Gerinctorna/funkcionális jóga gyakorlat hátfájás ellen videó – 1/2

Gerinctorna/funkcionális jóga gyakorlat hátfájás ellen videó – 1/2

Szabadulj meg a hátfájásodtól egyszerű, otthon is végezhető gyakorlatokkal – ezúttal ÖRÖKRE.
Ebben a gerinctorna videóban egyetlen, egy perces gyakorlatot találsz. Ez a második kimozgató gyakorlat.

Itt az ideje, hogy megszabadulj a nyakadat kínzó fájdalomtól! Ez a gyakorlat pont erre jó.

Vedd hozzá az előző gyakorlatot, fiatalítsd meg a gerincedet, és ints búcsút a hátfájásnak!

bővebben…

5 tény, hogy van-e piaca a jógaoktatásnak Magyarországon

5 tény, hogy van-e piaca a jógaoktatásnak Magyarországon

Mivel többen hívtok telefonon, vagy személyesen szóba kerül az őszi jógaoktatói alapképzés, gyakran kapom a következő kérdést. Van-e piaca a jógaoktatásnak, el lehet-e jógaoktatóként helyezkedni stb.
Ezúttal nem személyes példát szeretnék hozni, mert az szubjektív lenne, hanem 5 tényt, amiből tárgyilagosan látszik, hogy miért fog rövid idő alatt megtérülni a tanfolyam díja.

bővebben…

Angolspárga lépésről lépésre. Hogyan csináld?

Angolspárga lépésről lépésre. Hogyan csináld?

Jean-Claude Van Damme minden filmjében bemutatta az angolspárgát (oldalspárga, szamakonászana) és a franciaspárgát (harántspárga, hanumánászana).
Legutóbb a Volvo reklámjában tűnt fel, és közel 80.000.000 megtekintést szerzett. A titok: egy erős egyben hajlékony férfi!

Az angolspárga azon túl, hogy látványos eleme a hajlékonyságnak, kiváló gyakorlat izmaid megnyújtására.
Nemcsak táncosok, harcművészek, akrobaták számára fontos a nyújtás, hanem az átlagembernek is.
(A szexi angolspárga művészeket is megihlet, ahogy Brito képén látod.)

Ha eddig nem sikerült, most megkapod hozzá az útmutatót, hogy hogyan csináld meg az angolspárgát!

bővebben…

X