Gerinctorna otthon video: gyakorlatsor hátfájás, derékfájás ellen
„A videosorozat segítségével megszabadultam a hátfájásomtól.
Mostanra ki merem jelenteni hogy jobb a hátam mint új korában.”
Ez a Gerinctorna otthon – soha többé hátfájást! a 6×1 perc gerinctorna bővített változata. A gyakorlatsor 8 gerinctorna gyakorlatból áll, és mindössze tíz percet vesz igénybe. Akár 10 perc alatt is elvégezheted.
A Gerinctorna otthon video gyakorlatai segítségével rövid idő alatt sokkal jobb állapotban lesz a gerinced!
Szabadulj meg a derékfájás, hátfájás okozta kínoktól, és szerezd meg a fájdalommentes , erős és rugalmas gerincet!
Nyereményjáték: ajándék gerinctorna óra
Nyereményjáték: nyerd meg a fájdalommentes, rugalmas, erős és fiatal gerincet!
Egy ajándék gerinctorna jegy (2500 Ft értékben) elindít ezen az úton.
Mit kell tenni?
A nők tudatát pusztítja és egészséges párkapcsolatát aknázza alá a Joy magazin párkapcsolati cikke
Levél a jóérzésű, férfiszerető nőknek, és a Joy magazin főszerkesztőjének, Balogh Edinának. Tűrhetetlen, hogy egy 170 oldalas magazin egyetlen párkapcsolati cikke minősíthetetlen alattomossággal mérgezi a női férfiak iránt bizalmát, és általánosítva alázza a férfiakat.
Gerinctorna gyakorlatok videó 6×1 percben, akár két e-mail között
Soha többé hátfájás, derékfájás, isiász és lumbágó!
Hat videó hat gerinctorna gyakorlatról, hogy megszerezhesd a szép tartást és a fájdalommentes gerincet.
Kattints ide, és kezdd el végezni most!
Lúgosítás: megoldás a gerinc meszesedés (spondylosis) ellen
A lúgosítás megelőző megoldás a gerinc meszesedése (spondylosis) ellen. A lúgosítás főleg a lúgos étrend és a lúgosító kúrák alkalmazását jelenti. A lúgosítás egyik legjobb kúrája a szódabikarbóna kúra, amivel megelőzheted csigolyáid meszesedését.
Fiatalító léböjt kúra az őszi Balatonnál: teljes kikapcsolódás és biológiai fiatalodás 4 nap alatt
A méregtelenítő léböjt kúra örömteli is lehet! Vidám társaság, jóga, gerinctorna, hangulatos kirándulás a festői szépségű őszi Balatonnál, izgalmas előadások, lazítás, mézes szauna, kényeztető masszázs és mély beszélgetések. 🙂
Megújított fiatalító léböjt kúra október 16-19. között Balatonfüreden – új kirándulások, előadások, programok!
Jógaoktató képzés Budapest, 2014. októberben
Jógaoktató képzés Budapesten, 2014-es tanév. A jógaoktató képzés 6 hétvégéből és egy vizsganapból áll. A képzés gyakorlatias, európai ember számára érthető, élvezettel tudod elsajátítani. 🙂
A jógaoktató képzés leggyakrabban feltett kérdései
GyIK – A jógaoktató képzés Gyakran Ismételt Kérdései
Hat éve tartunk jógaoktató képzést. Ezalatt diákjaink által számtalan kérdéssel, nézőponttal találkoztunk. A leggyakoribbakat összegyűjtöttük, és megválaszoltuk. Érdemes végigolvasnod, hátha Benned is megfogalmazódtak ilyen kérdések.
Neymar Santos impotens és nemzőképtelen lehet csigolyatörése miatt?
Neymar balesete – impotencia és ebből adódó örökös magánéleti kudarc vár a nagy jövő előtt álló sportemberre?
Jóga 2. kerület, Budapest
Jóga 2. kerület, Budapest. Erősítő, nyújtó jógaórák, gerinctorna kis csoportban, személyes figyelemmel, baráti hangulatban, befogadó, segítőkész társaságban. Gyors és kézzelfogható eredményeket tapasztalhatsz magadon már néhány alkalom után is.
Nekem egy hosszú és fájdalmas közel egy év után nyújtottak és nyújtanak segítséget a gyakorlataid.
Nagyon köszönöm.”
Elkezdtem a 9. gyakorlatból álló funkcionális jógát/gerinctorna gyakorlatokat.
Csodálatos!
Ma először nem voltak hosszú idő óta fájdalmaim.
Köszönet érte.”
Ez nagyon jó…
Fájt a hátam, kipróbáltam.
Már csak fájt”
Nagyon fájt a derekam, nem tudtam hajolni, illetve tudtam, csak nem tudtam kiegyenesedni.
Elkezdtem csinálni a gerinctorna gyakorlatokat, és már az első alkalom után jobb volt, és néhány nap után teljesen rendbe jött.
Köszönöm a segítségetek, Legyetek áldottak!”
Használom az oldalon található gyakorlatokat és a tapasztalataimat szeretném veletek megosztani.
Derékfájós voltam, szerencsére elmúlt.
A visszereim is fájtak, de az is elmúlt nektek köszönhetem.
Köszönöm.”
Gerinctorna otthon video: gyakorlatsor hátfájás, derékfájás ellen
„A videosorozat segítségével megszabadultam a hátfájásomtól.
Mostanra ki merem jelenteni hogy jobb a hátam mint új korában.”
Ez a Gerinctorna otthon – soha többé hátfájást! a 6×1 perc gerinctorna bővített változata. A gyakorlatsor 8 gerinctorna gyakorlatból áll, és mindössze tíz percet vesz igénybe. Akár 10 perc alatt is elvégezheted.
A Gerinctorna otthon video gyakorlatai segítségével rövid idő alatt sokkal jobb állapotban lesz a gerinced!
Szabadulj meg a derékfájás, hátfájás okozta kínoktól, és szerezd meg a fájdalommentes , erős és rugalmas gerincet!
Nyereményjáték: ajándék gerinctorna óra
Nyereményjáték: nyerd meg a fájdalommentes, rugalmas, erős és fiatal gerincet!
Egy ajándék gerinctorna jegy (2500 Ft értékben) elindít ezen az úton.
Mit kell tenni?
A nők tudatát pusztítja és egészséges párkapcsolatát aknázza alá a Joy magazin párkapcsolati cikke
Levél a jóérzésű, férfiszerető nőknek, és a Joy magazin főszerkesztőjének, Balogh Edinának. Tűrhetetlen, hogy egy 170 oldalas magazin egyetlen párkapcsolati cikke minősíthetetlen alattomossággal mérgezi a női férfiak iránt bizalmát, és általánosítva alázza a férfiakat.
Gerinctorna gyakorlatok videó 6×1 percben, akár két e-mail között
Soha többé hátfájás, derékfájás, isiász és lumbágó!
Hat videó hat gerinctorna gyakorlatról, hogy megszerezhesd a szép tartást és a fájdalommentes gerincet.
Kattints ide, és kezdd el végezni most!
Lúgosítás: megoldás a gerinc meszesedés (spondylosis) ellen
A lúgosítás megelőző megoldás a gerinc meszesedése (spondylosis) ellen. A lúgosítás főleg a lúgos étrend és a lúgosító kúrák alkalmazását jelenti. A lúgosítás egyik legjobb kúrája a szódabikarbóna kúra, amivel megelőzheted csigolyáid meszesedését.
Fiatalító léböjt kúra az őszi Balatonnál: teljes kikapcsolódás és biológiai fiatalodás 4 nap alatt
A méregtelenítő léböjt kúra örömteli is lehet! Vidám társaság, jóga, gerinctorna, hangulatos kirándulás a festői szépségű őszi Balatonnál, izgalmas előadások, lazítás, mézes szauna, kényeztető masszázs és mély beszélgetések. 🙂
Megújított fiatalító léböjt kúra október 16-19. között Balatonfüreden – új kirándulások, előadások, programok!
Jógaoktató képzés Budapest, 2014. októberben
Jógaoktató képzés Budapesten, 2014-es tanév. A jógaoktató képzés 6 hétvégéből és egy vizsganapból áll. A képzés gyakorlatias, európai ember számára érthető, élvezettel tudod elsajátítani. 🙂
A jógaoktató képzés leggyakrabban feltett kérdései
GyIK – A jógaoktató képzés Gyakran Ismételt Kérdései
Hat éve tartunk jógaoktató képzést. Ezalatt diákjaink által számtalan kérdéssel, nézőponttal találkoztunk. A leggyakoribbakat összegyűjtöttük, és megválaszoltuk. Érdemes végigolvasnod, hátha Benned is megfogalmazódtak ilyen kérdések.
Neymar Santos impotens és nemzőképtelen lehet csigolyatörése miatt?
Neymar balesete – impotencia és ebből adódó örökös magánéleti kudarc vár a nagy jövő előtt álló sportemberre?
Jóga 2. kerület, Budapest
Jóga 2. kerület, Budapest. Erősítő, nyújtó jógaórák, gerinctorna kis csoportban, személyes figyelemmel, baráti hangulatban, befogadó, segítőkész társaságban. Gyors és kézzelfogható eredményeket tapasztalhatsz magadon már néhány alkalom után is.