Kétfajta ember van: akinek már fáj a háta, és akinek fájni fog. Ha már fáj, tanuld meg, hogyan szabadulhatsz meg tőle. Ha még nem fáj, légy előrelátó, és készülj fel!
Egészséges hátat és fájdalommentes gerincet 2015-re! Soha többé hátfájást! – gerincműhely 2015. január 24-én, 13:30-18:00-ig.
„A videosorozat segítségével megszabadultam a hátfájásomtól.
Mostanra ki merem jelenteni hogy jobb a hátam mint új korában.”
Ez a Gerinctorna otthon – soha többé hátfájást! a 6×1 perc gerinctorna bővített változata. A gyakorlatsor 8 gerinctorna gyakorlatból áll, és mindössze tíz percet vesz igénybe. Akár 10 perc alatt is elvégezheted.
A Gerinctorna otthon video gyakorlatai segítségével rövid idő alatt sokkal jobb állapotban lesz a gerinced!
Szabadulj meg a derékfájás, hátfájás okozta kínoktól, és szerezd meg a fájdalommentes , erős és rugalmas gerincet!
Nyereményjáték: nyerd meg a fájdalommentes, rugalmas, erős és fiatal gerincet!
Egy ajándék gerinctorna jegy (2500 Ft értékben) elindít ezen az úton.
Mit kell tenni?
Soha többé hátfájás, derékfájás, isiász és lumbágó!
Hat videó hat gerinctorna gyakorlatról, hogy megszerezhesd a szép tartást és a fájdalommentes gerincet.
Kattints ide, és kezdd el végezni most!
A lúgosítás megelőző megoldás a gerinc meszesedése (spondylosis) ellen. A lúgosítás főleg a lúgos étrend és a lúgosító kúrák alkalmazását jelenti. A lúgosítás egyik legjobb kúrája a szódabikarbóna kúra, amivel megelőzheted csigolyáid meszesedését.
Neymar balesete – impotencia és ebből adódó örökös magánéleti kudarc vár a nagy jövő előtt álló sportemberre?