Body & Soul életmódtábor augusztus 29. és szeptember 1. között, Piliscsabán. Négy nap stresszmentes természeti környezetben, ahol közelebb kerülhetsz Önmagadhoz.

 

 

Miért érdemes eljönnöd?

– a négy nap alatt teljesen feltöltődhetsz testi-lelki-szellemi szinten, fokozhatod tudatosságod erejét, és így kiemelkedve a hétköznapi tudatállapotból könnyebben meg tudod oldani jelen életed nagy kérdéseit,

– a mozgás- és légzőgyakorlatok végzésével, a természet közelségétől és a jó társaság segítségével megérkezel a jelenbe, a boldogságba. Vár Rád a flow élmény!

– megszerezheted és elmélyítheted az életmódváltáshoz szükséges tudást és erőt,

– egy érdekes vendégelőadót is hívok, aki egy nagyon különleges témával készül gazdagabbá tenni az életedet.

 

Mit nyújt Neked a Body & Soul életmódtábor?

Az egészséges életmód valamennyi területében elmélyedünk: a helyes mozgás, a légzés, a táplálkozás és az önismeret témájában kapsz útmutatót. Ezeket haza is viheted, és alkalmazhatod az életedben.

A táborban vezetett foglalkozások keretein belül végzünk erősítő, nyújtó és légző gyakorlatokat a tiszta levegőjű panorámás teremben. Előadásokat hallgathatsz önismereti témában, és kirándulni megyünk a természetbe. Szabad idődben megmártózhatsz a medencében, és finom, egészséges ételeket eszünk.

 

A Body & Soul életmódtábor programja

– reggeli légzőgyakorlatok
– napi két erő- és hajlékonyságfokozó edzés a sérülésmentes fejlődés jegyében
– napi két előadás (életmód, önismeret, + egy meglepetés téma Ille József vendégelőadóval)
– úszás, kirándulás és szauna mint szabad program

 

Az augusztusi Body & Soul életmódtábor időpontja:

2013. augusztus 29 – szeptember 1. között, csütörtöktől vasárnapig tart.
Érkezés csütörtök 12-ig, vasárnap déltájban ebéd után pedig indulunk haza.

 

Étkezés

Profi vegetárius szakácsot (Furka Sándor – Santa) hívunk, hogy egészséges és karcsúsító ínyencfalatokkal kényeztessen.
Mert ki mondta, hogy egy életmódtáborban nem lehet finomat enni?
Képek a menüről itt!

 

Helyszín:

Cosmos Ökopanzió
Piliscsaba, Szent István király u. 147.
Szállás két- háromágyas, fürdőszobás szobákban. Ha külön szobában szeretnél lakni, előre jelezd légy szíves!
Medence, szauna áll a rendelkezésedre.

 

 

Vezeti:

Vadász Ákos Tullió. Vendégelőadó: Ille József

 

Mit hozz magaddal?

– a mozgáshoz kényelmes ruhát,

– kirándulásra alkalmas cipőt, ruhát,

– jegyzetfüzetet, hogy ne szalassz el semmit,

– jógamatracot vagy polifoam-ot

– törölközőt, papucsot, fürdőruhát a medencézéshez,

– eltökéltséget, kitartást, jókedvet 🙂

 

 

Jelentkezési határidő:

2013. augusztus 10.
Amennyiben később csatlakozol, és még akadna szabad hely, természetesen szívesen látunk.

 

Mit van a Body & Soul életmódtábor árában?

Az ár tartalmazza

– a szállást

– az idegenforgalmi adót

– a napi szaunahasználatot

– a teremhasználatot

– a vegetárius étkezéseket

– az előadásokat és gyakorlati foglalkozásokat

 

Az augusztusi Body & Soul életmódtábor ára:

39000 Ft, mely fizetendő két részletben:

1, előleg (20000 Ft):
melyet kérlek július 20-ig fizess be, mert a jelentkezésed csak így lesz érvényes

2, második részlet (19000 Ft) határideje: augusztus 1.

 

Fizetés:

A jelentkezésed a díj befizetésével érvényes.

A befizetést utalással intézheted az alábbi bankszámlára, vagy személyesen nálam.

K&H  10400171-72485453-48541026

 

Barátsággal:
Ákos