Így lesz eredményesebb egy ultramaraton-futó a funkcionális jógától – mélyinterjú a Csányi “The Csanya” Lászlóval
Futott már terepen 135 km-t. Nyugalmi pulzusa 50 körüli. Miközben egylábas guggolásokat végez, szívverése lassan kúszik fel a zsírégető tartományba. Hétfőként léböjtöl, egy hónapban akár 47-szer edz.
Hajlékony, mint a jávai gumiember: terpeszben már leér a feje a földre.
Faesztergályosnak készült, de egy napot sem dolgozott szakmájában. Ehelyett inkább zöld terepfutóversenyeket szervez.
Ő Csanya, a provokatív #celebfutó. Edzéstitkai (köztük jóga gyakorlása) mellett megtudhatod, hogy olyan vállalkozó, aki még a konkurenciáját is támogatja.
Gyereknevelési elveiről is olvashatsz, mert ez is belefér a vele készített legrészletesebb mélyinterjúba.
Lazulj el, és olvass!
Így segít a gerinceden a funkcionális jóga – interjú a Jazzy-n
A funkcionális jóga a jövő öngyógyító módszere. Orvosilag is igazolt gyakorlataitól gerinced és mozgásszerveid erősek és hajlékonyak – biológiailag fiatalok – maradnak.
Erről hallhatsz egy 41 perces interjút a dr. Jazzy-ben.
A funkcionális jóga terme szerdától új helyen működik
Kedd este költözünk, szerda reggel jó levegőjű, csendes, madárcsicsergős új helyen várunk szeretettel.
Cím: 1026 Garas utca 1. 1. emelet 8.
Szabadulj meg a hátfájásodtól VÉGLEG,és mozogj úgy, mint húszéves korodban
Öt óra alatt mindent megtudhatsz arról, hogy hogyan szabadulhatsz meg a hátfájásodtól – ezúttal örökre.
Egész életedben egészséges gerinccel élhetsz. Fájdalom és megalkuvások nélkül.
2017. március 25-én 5 óra alatt megtanulod, mik a derékfájás mögötti okok, és hogyan szüntetheted meg őket.
Valódi gyógyulást csak az okok megszüntetésével érhetsz el, és a gerinced egészségesebb lesz, mint valaha.
Amit a véradásról tudnod kell (pl. 3 ember életét mented egyszerre)
Adni az tud, akinek van.
Pénzt a gazdag, ötletet az okos, tapasztalatot az idős, vért az egészséges.
Életet menteni akkor tudsz, ha törődsz az egészségeseddel.
Alapfokú jógaoktató képzés 2017 áprilisától
A jóga szóra 2015. január és 2016. január között 16%-ban nőtt a Google-keresések száma
(A legújabb, elmúlt évre vonatkozó adatok még nem elérhetőek)
A jógaoktatói szakmára tehát még mindig növekvő kereslet van
Ezért tanuld ki gyorsan.
Megnézem, mi az a 7 ok, ami miatt érdemes magam jógaoktatóvá képeznem.
Minden, amit a hatha jógáról tudni akarsz
Olvasd el ezt a cikket, és választ kapsz a hatha jógával kapcsolatos kérdéseidre.
Tudd meg, hogyan kellene hatha jógáznod az ősi iratok szerint, és ma már miért képtelenség így gyakorolni.
A régi szövegek nem szemérmesek: arról is szó lesz, miért szívja vissza a jógi hímtagjával az elhullajtott férfimagot az engedelmes nő hüvelyéből.
Miért edzettebb a 69 éves nyugdíjas, mint a legtöbb huszonéves nő?
Zsuzsa fiatalos, jókedélyű szabadidő-sportoló.
A teste erős és hajlékony, irigykedve nézik a fiatalok.
Nem mondod meg róla, hogy jövőre lesz hetven.
A hetven fölöttieknek csak 2%-a sportol, és ő még közülük is kimagaslik a napi 2 óra edzésével.
Így néz ki az edzése, ami miatt erősebb és hajlékonyabb, mint egy átlagos 25 éves nő.
(A 25 éves nőknek csak 5%-a edz annyit, mint ő.)
Jógaoktató képzés tanfolyam 2016. ősz, Budapest
A jóga szóra 2015. január és 2016. január között 16%-ban nőtt a google keresések száma.
A jógaoktatói szakmára tehát még mindig növekvő kereslet van.
Ezért tanuld ki gyorsan.
Négy nap nyaralás az erdei magánkórházban, és fiatalabb gerinccel mész haza
Tudtad, hogy életünk 10%-át betegen töltjük?
Az évente kiesett 36 munkanapból a legtöbbet a mozgásszervi betegségek csoportja veszi el Tőled. Azon belül is a hátfájás vezet.
A hátfájás során nemcsak a tehetetlenséggel és a félelemmel találkozol.
A hátfájás az értékes idődtől is megfoszt.
Mit szólnál, ha ezt az időt visszaszerezhetnéd?
Nemcsak a gerincfájdalomtól szabadulhatsz meg, de még az idődet is visszakapod.
Nekem egy hosszú és fájdalmas közel egy év után nyújtottak és nyújtanak segítséget a gyakorlataid.
Nagyon köszönöm.”
Elkezdtem a 9. gyakorlatból álló funkcionális jógát/gerinctorna gyakorlatokat.
Csodálatos!
Ma először nem voltak hosszú idő óta fájdalmaim.
Köszönet érte.”
Ez nagyon jó…
Fájt a hátam, kipróbáltam.
Már csak fájt”
Nagyon fájt a derekam, nem tudtam hajolni, illetve tudtam, csak nem tudtam kiegyenesedni.
Elkezdtem csinálni a gerinctorna gyakorlatokat, és már az első alkalom után jobb volt, és néhány nap után teljesen rendbe jött.
Köszönöm a segítségetek, Legyetek áldottak!”
Használom az oldalon található gyakorlatokat és a tapasztalataimat szeretném veletek megosztani.
Derékfájós voltam, szerencsére elmúlt.
A visszereim is fájtak, de az is elmúlt nektek köszönhetem.
Köszönöm.”
Így lesz eredményesebb egy ultramaraton-futó a funkcionális jógától – mélyinterjú a Csányi “The Csanya” Lászlóval
Futott már terepen 135 km-t. Nyugalmi pulzusa 50 körüli. Miközben egylábas guggolásokat végez, szívverése lassan kúszik fel a zsírégető tartományba. Hétfőként léböjtöl, egy hónapban akár 47-szer edz.
Hajlékony, mint a jávai gumiember: terpeszben már leér a feje a földre.
Faesztergályosnak készült, de egy napot sem dolgozott szakmájában. Ehelyett inkább zöld terepfutóversenyeket szervez.
Ő Csanya, a provokatív #celebfutó. Edzéstitkai (köztük jóga gyakorlása) mellett megtudhatod, hogy olyan vállalkozó, aki még a konkurenciáját is támogatja.
Gyereknevelési elveiről is olvashatsz, mert ez is belefér a vele készített legrészletesebb mélyinterjúba.
Lazulj el, és olvass!
Így segít a gerinceden a funkcionális jóga – interjú a Jazzy-n
A funkcionális jóga a jövő öngyógyító módszere. Orvosilag is igazolt gyakorlataitól gerinced és mozgásszerveid erősek és hajlékonyak – biológiailag fiatalok – maradnak.
Erről hallhatsz egy 41 perces interjút a dr. Jazzy-ben.
A funkcionális jóga terme szerdától új helyen működik
Kedd este költözünk, szerda reggel jó levegőjű, csendes, madárcsicsergős új helyen várunk szeretettel.
Cím: 1026 Garas utca 1. 1. emelet 8.
Szabadulj meg a hátfájásodtól VÉGLEG,és mozogj úgy, mint húszéves korodban
Öt óra alatt mindent megtudhatsz arról, hogy hogyan szabadulhatsz meg a hátfájásodtól – ezúttal örökre.
Egész életedben egészséges gerinccel élhetsz. Fájdalom és megalkuvások nélkül.
2017. március 25-én 5 óra alatt megtanulod, mik a derékfájás mögötti okok, és hogyan szüntetheted meg őket.
Valódi gyógyulást csak az okok megszüntetésével érhetsz el, és a gerinced egészségesebb lesz, mint valaha.
Amit a véradásról tudnod kell (pl. 3 ember életét mented egyszerre)
Adni az tud, akinek van.
Pénzt a gazdag, ötletet az okos, tapasztalatot az idős, vért az egészséges.
Életet menteni akkor tudsz, ha törődsz az egészségeseddel.
Alapfokú jógaoktató képzés 2017 áprilisától
A jóga szóra 2015. január és 2016. január között 16%-ban nőtt a Google-keresések száma
(A legújabb, elmúlt évre vonatkozó adatok még nem elérhetőek)
A jógaoktatói szakmára tehát még mindig növekvő kereslet van
Ezért tanuld ki gyorsan.
Megnézem, mi az a 7 ok, ami miatt érdemes magam jógaoktatóvá képeznem.
Minden, amit a hatha jógáról tudni akarsz
Olvasd el ezt a cikket, és választ kapsz a hatha jógával kapcsolatos kérdéseidre.
Tudd meg, hogyan kellene hatha jógáznod az ősi iratok szerint, és ma már miért képtelenség így gyakorolni.
A régi szövegek nem szemérmesek: arról is szó lesz, miért szívja vissza a jógi hímtagjával az elhullajtott férfimagot az engedelmes nő hüvelyéből.
Miért edzettebb a 69 éves nyugdíjas, mint a legtöbb huszonéves nő?
Zsuzsa fiatalos, jókedélyű szabadidő-sportoló.
A teste erős és hajlékony, irigykedve nézik a fiatalok.
Nem mondod meg róla, hogy jövőre lesz hetven.
A hetven fölöttieknek csak 2%-a sportol, és ő még közülük is kimagaslik a napi 2 óra edzésével.
Így néz ki az edzése, ami miatt erősebb és hajlékonyabb, mint egy átlagos 25 éves nő.
(A 25 éves nőknek csak 5%-a edz annyit, mint ő.)
Jógaoktató képzés tanfolyam 2016. ősz, Budapest
A jóga szóra 2015. január és 2016. január között 16%-ban nőtt a google keresések száma.
A jógaoktatói szakmára tehát még mindig növekvő kereslet van.
Ezért tanuld ki gyorsan.
Négy nap nyaralás az erdei magánkórházban, és fiatalabb gerinccel mész haza
Tudtad, hogy életünk 10%-át betegen töltjük?
Az évente kiesett 36 munkanapból a legtöbbet a mozgásszervi betegségek csoportja veszi el Tőled. Azon belül is a hátfájás vezet.
A hátfájás során nemcsak a tehetetlenséggel és a félelemmel találkozol.
A hátfájás az értékes idődtől is megfoszt.
Mit szólnál, ha ezt az időt visszaszerezhetnéd?
Nemcsak a gerincfájdalomtól szabadulhatsz meg, de még az idődet is visszakapod.