60 vagy 90 perces jógaórára esküszöl?

Érvek és ellenérvek a 60 és a 90 perces órák mellett.

Amikor annak idején – jó 15 éve – a szakmát kezdtem, azon a néhány helyen, ahol volt jógaóra, általában másfél óráig tartottuk.
Ahogy viszont néhány újonnan nyílt/nyíló központ kínálatát és üzleti modelljét nézem, terjednek a 60, sőt 45 perces foglalkozások. (tovább…)

Az igazság szabaddá, a böjt lazává tesz

A hétvégi böjttábor eredménye: -2 kg, még szálkásabb és hajlékonyabb test. + nagy sikerélmény

Tegnap jöttem haza rendszeres tavaszi böjttáboromból, 2 kg-mal kevesebb súllyal, megtisztulva testben és lélekben.

A jól végzett böjt nemcsak méregteleníti a szervezetet, de kiszálkásítja és lazává teszi a testet.

Hogyan? (tovább…)

Tanári hitvallás

Pénteken voltam egy előadáson, ahol a betegségek lelki-szellemi hátteréről, és a gyógyítókról volt szó.

A gyógyító szaktudásával és együttérzésével segít beindítani a hozzá forduló beteg öngyógyító folyamatait.

A beteg így önmagát gyógyítja meg. (tovább…)

X