A lúgosítás megelőző megoldás a gerinc meszesedése (spondylosis) ellen. A lúgosítás főleg a lúgos étrend és a lúgosító kúrák alkalmazását jelenti. A lúgosítás egyik legjobb kúrája a szódabikarbóna kúra, amivel megelőzheted csigolyáid meszesedését.
A meszesedés (spondylosis) meszes lerakódást jelent a testedben, főleg az alábbi területeken
- meszesedés a gerinc területén (nyaki meszesedés, hát, derék szakaszán lévő csigolya meszesedés)
- meszesedés egyéb ízületekben (váll stb.)
- meszesedés az erekben (szívkoszorúér-meszesedés, agyi erek meszesedése, hasi aorta meszesedése stb.)
- meszesedés a szervekben (prosztata meszesedés, vese meszesedés, szívbillentyű meszesedés stb.)
Amint látod, a meszesedés (spondylosis) a testedet belülről támadja, és a legkülönfélébb helyekre rakódik. Az orvosok jól ismerik a meszesedés (spondylosis) jelentését, viszont nem tekintenek rá átfogóan, mint a szervezet egészére ható degeneratív folyamatot.
A meszesedés (spondylosis) életveszélyes, ha az ereknél jelenik meg, az elzáródott erekben nem tud a vér áramlani, és ez halált okoz. Agyi ereknél elbutulást, agylágyulást, szellemi leépülést.
Meszesedés (spondylosis) az érfalon belül
A meszesedés (spondylosis) merevvé, rugalmatlanná teszi az érfalakat, szerveket, emiatt sokkal sérülékenyebbekké válnak, és emelkedik a vérnyomás. Minden második magyar a szív és keringés betegségeiben hal meg!
A gerincen megfigyelhető meszesedés (spondylosis) szerencsére nem életveszélyes, viszont nagyon fájdalmas tud lenni. Szerencsére megfelelő tisztító kúrákkal a gerinc meszesedése megelőzhető, és vissza is fordítható.
Mitől alakul ki a meszesedés (spondylosis)?
A természetgyógyászat szerint a meszesedés (spondylosis) nem a véletlen műve, hanem a szervezet hozza létre. Az oka pedig az elsavasodás. Az elsavasodás azt jelenti, hogy a szervezet pH egyensúlya az ember számára kedvező 7,4 -es enyhén lúgos állapotból elkezd a savas kémhatás felé mozdulni. A szervezeted nem engedi az meg, hogy a véred savassá váljon, mindenáron 7,2-7,4 között akarja tartani, hogy életben maradj.
Ezt pedig úgy éri el, hogy a savakat semlegesíteni kezdni, és ásványi anyagok segítségével salakanyagokat (pl. kalcium-oxalát) hoz létre. Ezek az salakanyagokat a szervezeted számára olyanok, mint a veszélyes hulladék, igyekszik tőle megszabadulni. Azonban túl sok van, és azt, amit nem tud kiválasztani, elkezdni olyan helyen elraktározni, ahol zavarokat ugyan okoz, de nem életveszélyes.
Ilyen hely például a gerincoszlopod.
A gerinc meszesedés e (spondylosis)
A csigolyákon előszeretettel rakódik le a savközömbösítésből származó mész. A csigolyák peremén csőrszerű kinövések képződnek, mint a cseppkövek. Ezek a kinövések a porckorongot alulról és felülről határoló csigolyákon akár össze is nőhetnek, így a két csigolya már nem tud elmozdulni egymáson.
A meszesedés (spondylosis) nem válogat, a lerakódások miatt képes a gerinccsatornát szűkíteni, illetve azokat a nyílásokat szűkíteni, ahol a gerincvelői idegek kilépnek. Ez a főleg idős korban állandó fájdalmat okozhat, mert a meszes lerakódás hozzáér az ideghez.
A lúgosítás megelőzi a meszesedést
A 40-50 év körüli magyarok fele szenved a gerinc háti, nyaki vagy deréktájéki meszesedés (spondylosis) hatásától
A meszesedés (spondylosis) népbetegség, negyven fölött minden második magyarnak van kimutatható mészlerakódása a gerincén. A meszesedés (spondylosis) egyre korábban jelentkezik, harmincasoknál is egyre gyakoribb. Ennek fő oka az egyre több savasító táplálék fogyasztása. A savasodásnak egyéb okai is vannak, beszélhetünk belső savképződésről idegesség, szorongás, fárasztó edzés hatására, de fő ok a túl sok savas étel fogyasztása.
Amikor a gerincen a meszesedés (spondylosis) és a csontritkulás egyszerre van jelen
Meszes gerincnél, főleg 60 körül/felett előfordul, hogy a gerinc nemcsak meszes, hanem csontritkult is. Vagyis egy belül törékeny, anyaghiányos gerincről beszélünk, melynek felszínén kívül lerakódások vannak.
Ezt a két jelenséget általában nem szokták összekapcsolni, pedig a két tünet egy tőről fakad.
Az általunk 80-90%-ban fogyasztott ipari élelmiszer nem tartalmaz elég nyomelemet, ami a savközömbösítéshez kulcsfontosságú alapanyag. Ezért a tested raktáraihoz kénytelen nyúlni a szervezeted, hogy a megfelelő nyomelemeket kivonva belőle legyen mivel közömbösíteni a savakat. A csontok, fogak pedig elsőrendű kalciumraktárok.
Ez az oka annak, hogy a miközben „csontosodik” a gerinc, belül egyre ritkábbá válik.
Kíváncsi vagy, hogyan lehet ezt megelőzni és helyrehozni?
A meszesedés (spondylosis) megoldása a lúgosítás
A lúgosítás azt jelenti, hogy
- a többségében savas táplálkozást elkezded a lúgos irányba tolni, azaz több lúgos kémhatású ételt-italt fogyasztasz, mint jelenleg
- erőteljes lúgosító kúrákba, megoldásokba fogsz – egy egyszerű lúgosító kúráról később lesz szó
A lúgosítás egy többlépcsős folyamat, melynek egyik eleme a sok közül a lúgosító kúrák bevetése. A lúgos szervezet – pH 7 fölött – egészséges, életerős, betegségekkel szemben ellenálló, a kórokozók nem tudnak rajta fogást találni. Az erős immunrendszer és a lúgos szervezet az igazi védelem a betegségek ellen.
A szervezeted a lúgosítás hatására egyre lúgosabbá válik a korábbi savasodott állapotból. Ételed háromnegyede legyen lúgos, és tombolhat körülötted az influenza, mégis egészséges maradsz.
A lúgosítás a szervezeted alapvető, eredeti beállítását kapcsolja vissza.
Amikor lúgosítást végzel, nem kell a savakat közömbösíteni. Ha nincs savközömbösítés, nincs ásványi anyagok elvonása a csontokból sem. Így lúgosítás mellett nem alakul ki sem a meszesedés, sem a csontritkulás.
A meszesedés (spondylosis) elleni harc egyik fontos fegyvere tehát a lúgosítás azonnali bevetése.
Lúgosítás lúgosító ételek segítségével
A lúgosítás legjobb módszere, ha már az étrended is lúgosító. A legjobb lúgosító ételek a nyers zöldségek, ezeket jó, ha mindennap fogyasztod. Legyen a lúgosítás jelen már a napi étkezéseidnél is, ahelyett, hogy tízezreket költenél lúgosító kiegészítőkre. Jó választás a lúgosító víz és kiegészítők, de a lúgosítás legjobb módszere a háromnegyed részben lúgos étrend.
Érdekes, hogy a gyümölcsök savasak, mégis a legjobb mésztelenítők. Ne tarts attól, hogy a lúgosítás és mésztelenítés miatt nem szabad gyümölcsöt enned, a gyümölcsfogyasztás nem savasít el. Jó példa erre egy hosszabb – akár több hetes – gyümölcskúra, ami után csak még egészségesebb leszel. Rengeteg gyümölcsevő állat van, akik csak gyümölcsön élnek, és lúgosak maradnak. Fontos, hogy egyszerre egyféle gyümölcsöt egyél, hogy a magas cukortartalma miatt ne erjedjen, mert az alkohol viszont savasít.
Már sokat teszel a lúgosítás és ezzel a mészlerakódások megelőzése miatt, ha étkezéseidhez elfogyasztasz egy-egy nyers zöldséget. A zöldségköret nem dísz a tányéron, hanem a lúgosítás része!
Lúgosítás léböjt segítségével
A lúgosítás és egyben a meglévő mészlerakódások eltávolításának legjobb módszere a léböjtkúra. A léböjtkúra során alkalmazott citrusfélék feloldják a csontokra, érfalra, ízületekre, szervekre lerakódott meszet. A zöldséglevek pedig csodálatosan lúgosítva adják vissza fiatalságodat.
Minden évben tavasszal és ősszel lúgosító léböjtkúrákat tartunk.
Szerezd meg a mésztelen gerincet, és jelentkezz az őszi fiatalító léböjtkúrára itt.
A lúgosítás egyik kiváló eszköze a szódabikarbóna kúra
A lúgosítás egyik eszköze legyen maga az étkezésednél fogyasztott lúgosító ételek, a zöldségek, a másik pedig a lúgosító kúrák alkalmazása. Az egyik legegyszerűbb és egyben legolcsóbb lúgosító kúra a szódabikarbóna kúra. A szódabikarbóna kúra annyira jó lúgosító módszer, hogy nem csodálkoznék, ha a gyógyszergyárak nyomására betiltanák!
Lúgosítás szódabikarbóna kúra segítségével – így csináld!
A kúra során 21 napig napi háromszor fogyassz egy-egy deci meleg vízben oldott szódabikarbónát. Éhgyomorra egy csapott mokkáskanálnyit, ebéd és vacsora előtt 15 perccel egy-két csipetnyit használj! A reggeli szódabikarbóna után negyed órával egy pohár vizet kell inni, 10-12 csepp citromlével.
A szódabikarbóna kúra tavasszal és ősszel a leghatásosabb.
A kúra mellett még ajánlott a sok zöldségben gazdag lúgos étrend. Kiegészítésként érdemes a fürdővízbe is szódabikarbónát önteni, nincs felső határ, hogy a bőrön keresztül is megtörténjen a lúgosítás.
Összefoglalás
1, Ha túl sok savasító ételt-italt fogyasztunk
2, A túl sok savat a szervezet ásványi anyagokkal közömbösíti
3, A túl sok közömbösített sav túl sok salakanyagként lerakódik és meszesít
4, Lúgosítással kevesebb savat kell közömbösíteni
5, A kevesebb sav kevesebb salakanyagot eredményez, és a szervezet kiválasztja, így nem rakódik le
6, A lúgosítás eszközei: lúgosító étrend, lúgosító kúrák, lúgosító léböjt
Jó lúgosítást!
Felhasznált irodalom:
Váradi Tibor: Az egészséges életmód alapjai
Koszonom szepen Akos, megcsinalom.udv.
Köszi szépen! Nagyon jó cikk! Az orvosom 2 hónapja felhívta a figyelmemet, hogy nekem is kezdetleges gerincmeszesedésem van. Azóta jobban odafigyelek a táplálkozásomra és lúgosítok. A barátnőm a masszázst is ajánlotta, mert hozzájuk kijár irodai masszázsra egy cég, és szerinte nekem is kéne ilyen szolgáltatást rendelnem a kis vállalkozásomba. Szerintetek tényleg segít?
nem
tudományos? hivatkozás törölve
Kedves Natália!
Hogy a masszázs jó-e meszesedés ellen, azt nem tudom. Attól is függ, hogy a masszázs tartalmaz-e ízületi kimozgatásokat. Ezirányú ismereteken nem olvastam sehol, tapasztalataim pedig nincsenek.
A keringésnek biztos, hogy jót tesz, illetve ez által az anyagcserének is.
A meszesedésre két dolgot tudok, ami bizonyítottan működik. Az egyik a táplálkozás és a mésztelenítő kúrák, a másik pedig a mozgás.
Kedves Dezső!
Elolvastam a cikket, köszönöm, hogy átküldted. Ez egy orvos szubjektív véleménye, aki – képzéséből adódóan érdemben táplálkozástant – nem tanult. Más orvosok ezt másképp gondolják, és kúrákat dolgoztak ki a lúgosítás elvére.
A cikk első fele igaz, ami a vér lúgosságát illeti.
Az is, hogy a légzés által tudunk lúgosítani. Az a vélemény viszont tévedés, hogy egy savakkal és méreganyagokkal súlyosan terhelt civilizált ember szervezete képes megbirkózni ezekkel a homotoxinokkal. Ezért rakódnak le.
A tudományosság feltétele a bizonyíték, mérés, cáfolhatóság és ismételhetőség. Ha a tudomány nevében ír valaki, akkor hadd kérdezem meg, milyen tudományos vizsgálatot tud felmutatni?
Mert a cikk ilyet nem említ, ezért maga a cikk tudománytalan, és szubjektív.
Arról nem is beszélve, hogy a tudomány sohasem volt ilyen fejlett, mint ma. Ennek ellenére soha nem volt ennyi betegség, ennyi beteg. Olyan népbetegségek, mint a meszesedés, cukorbetegség, magas vérnyomás stb. egyre fiatalabb korban jelentkeznek.
A “tudomány” képviselői soha nem álltak ennyire tehetetlenül a beteg előtt. Különben is, milyen orvosi tudományról beszélünk, amikor például a fogászatban egy fogorvos szubjektív módon dönti el, hogy mi számít fogszúvasodásnak, azaz mikor kell tömni és meddig kell hagyni. Ha valami, pont a gyógyítás az, ami nem tudományos, hanem egy intuitív képességeket is igénylő hivatás.
Mindenki maga döntse el, hogy akar élni. Aki akar, lúgosít, aki nem akar, nem.
Barátsággal
Ákos
A meszesedés valóban bizonyítottan (25 éves kutatás!)megszűnik az erekben az abszolút vegán diétával. abszolút! semmi zsír, még olíva olaj sem, szigorúan csak növényi táplálék. Drasztikus? Esselstyn szerint a bypass műtét az ami drasztikus. Clinton is ezt a diétát követi. Lásd: ‘Prevent and Reverse Heart Disease’ by C.B. Esselstyn, Jr,. M.D.
Kedves Dezső, ezek azok a módszerek, melyek léteznek, de agyonhallgatják őket. A mi dolgunk, hogy ezt a tudást kipróbáljuk, és ha működik, megosszuk saját csatornáinkon, hogy eljusson oda, ahol erre szükség van.
Barátsággal:
Ákos
Kedves Ákos!
Régóta töröm a fejem ezen a SZBB-n (szódabikarbóna), de nagyon sok mindent nem értek 🙁
Azt irod:
“…Ezt pedig úgy éri el, hogy a savakat semlegesíteni kezdni, és ásványi anyagok segítségével ásványi sókat hoz létre. Ezek az ásványi sók a szervezeted számára olyanok, mint a veszélyes hulladék, igyekszik tőle megszabadulni. ”
Na már most az SZBB egy ásványi só! Nem lúg, nem sav, ásványi só – kifelé semleges. A sók vizes oldatai már poz. és neg. ionos oldatok, és ezen ionok aránya határozza meg a kémhatást. Nem? Tehát mitől lúgosit az SZBB? Mindenki ezt mondja, csak nem értem. Akkor lúgositana -az én logikám szerint-,ha vizben oldva több Na ion keletkezne mint HCO3 ion.
Köszi a választ: Árpád
Kedves Árpád!
Örülök, hogy gondolkodsz a dolgon, és foglalkoztat.
Nem minden ásványi só egyforma, amire utaltam, az például az oxálsav kalcium használatával közömbösített kalcium oxalát. Ez például a vesekő alkotója.
A savasságot/lúgosságot az határozza meg, hogy az oldatban milyen a negatív töltésű OH, és a pozitív töltésű H aránya. Hetes értéknél egyenlő, ezért H+OH=H2O, vagyis semleges víz.
Minél lúgosabb valami, annál több benne a negatív OH.
Amikor az NaHCO3 a savakat semlegesíti, CO2 szabadul fel. Ennyit értek a kémiából. A szódabikarbónában lévő OH logikám szerint a szervezetbe jutva mozdítja lúgos irányba.
Remélem, így már tiszta.
Üdv,
Ákos
Kedves Ákos! Köszönöm!! Régóta ismerem, tisztelem Váradi Tibort és most már Téged is, hogy (becsületesen megjelölve a forrást) átvetted tőle ezt az egyszerű lúgosító eljárást. Sajnos, nekem is aktuális, de ezt a kúrát most végigcsinálom. A napokban elkezdtem, abbahagytam … és íme: elém jött újra… Ugye? semmi sem véletlen…Kérdés: idáig a reggel éhgyomorra langyos tiszta, szűrt vízbe facsart citromlével kezdtem. Akkor ezt most nem, hanem a fentivel kezdjem? Köszönöm! Üdvözöllek Margó
Szia, Margó!
Csináld úgy is nyugodtan, az egy jó napindító!
üdv,
Ákos
Egészen elképesztő. Nyaki meszesedésem van MRI mutatta ki 40 éves vagyok. A hosszú hetek óta tartó borzalmas nyaki fájdalmaim voltak napokig nem tudtam aludni mert nem tudtam úgy tartani a nyakamat hogy ne fájjon bármilyen párnák aludtam. A legerősebb gyulladás és fájdalomcsillapítókat használtam es fizióterápiára jártam semmi sem segített. 1 hete csinálom az itt leírt szodabikarbóna kúrát és el se merem hinni de eltűntek a fájdalmak. Ez egy csoda. Mindenki felejtse el a gyógyszereit es készüljön fel az új életre ami létezik.
Annyira szeretném,ha őszintén mondanák el a véleményüket.
Nagyon zug a fülem és nyaki meszesedésem van. Az orvos azt mondta nem lehet gyógyítani.
Pánikolok.Mit felirtak a kórházban értágítót attól felpuffad a gyomrom.
Kedves Ákos!
Két kérdésem lenne, az egyik, hogy milyen gyakran ajánlatos ismételni a 21 napos szódabikarbóna kúrát, (azaz két kúra között minimum mennyi időnek kell eltelni?)és a második kérdésem, hogy gyerekekkel is foglalkozol-e( 10 éves )? Válaszodat előre is köszöni: Viktória
Szia!
Van ez a Salvus víz, gyógyszertárban kapható, és NaHCO3-t tartalmaz, ami pont a szódabikarbóna.
Akkor abból is lehet kortyolni gondolom, napi 3x mondjuk…?
Üdv.
G.
Szia, Gábor, ha lúgos, akkor igen.
Kedves Ákos!
A fürdővízhez mennyi szódabikarbónát kell tenni?
Köszönöm, üdv. Peti
Kedves Peti, bármennyit, nem tudod túladagolni.
Nem értem a megjelent hozzászólásokban nincs szó,parazita programról,vagy is parazita irtásról ami az alapja az egészséggel kapcsolatos problémaknak.Nem mondom mindegyiknek de majdnem.Egy segitőkész őszinte hölgy vagyok,a lugositás is nagyon hasznos ,de sajnos a bélférgek ellen állóak rá ,és igy tovább mérgezik szervezetünket.
Csak felhivom az olvasók figyelmét.
További egészséges szép napot.
Én már vagy tíz éve alkalmazom a szódabikarbónát . Minden túlzás nélkül mondhatom, hogy egy csodaszer.Fontos, hogy körültekintően bánjunk vele, mert a túl lúgosítás éppolyan káros , mint a savasság . Kitűnő ph tesztcsíkok kaphatók.Én 7-8 közöttre lövöm be.A boltokban kapható szódabikarbóna tönkre teheti a gyomrunkat. Lehet kapni az amerikai baking sodát, ez nem olyan agresszív, és természetes kősóból nyerik ki.Én sütéshez is ezt használom.Állítólag a rákos sejtek sem szeretik a lúgos környezetet, így talán azt is megúszhatjuk. A bélférget hat hetes diófalevél tea kúrával teljesen megszüntethető. Évente két ilyen kúrát csinálok megelőzésképpen.Egyébként a mióma, a ciszta , és az orrpolip is teljesen gyógyítható vele. Itt azonban arra kell figyelni, hogy a teának van vérhígító hatása,ezért ha valaki erre gyógyszert szed ,bele kell számítani. A tapasztalatomat írtam le, nem amit valahol valamikor hallottam. 64 éves vagyok, gyógyszert nem szedek,orvossal csak a jogsi megújításánál találkozom. Mindenkinek hasonló jó egészséget kívánok.
Kedves kriszti !
Megosztaná velem hogy te hogyan csinálod a meregtelenitest?
Kedves Ákos! A férjem vérhigítót szed, elkezdheti-e mellette a kúrát?
Nincs tapasztalatom, böjtöléshez értő orvost kérdezzenek meg.
Sok -sok éve járok orvostól orvosig. Most tudtam meg(60 éven túl), hogy meszesedésem van. Kipróbálom az ajánlott kúrát és reménykedem, hogy segít. KÖSZÖNÖM! Gy. I.
Nagyon szépen köszönöm a jő tanácsokat hisz nagyon hasznosak!Jő munkát és jó egészséget kívánok!Rőzsika
Kedves Ákos!
Nekem csak annyi lenne a kérdésem, hogy melyik szódabikarbonát ajánlod?
Tudnál írni egy konkrét márkát?
Köszönöm!
Szia, mindegy melyiket használod.
Kedves Ákos!
Egy gyógyszerésztől azt hallottam hogy a szódabikarbónára a szervezet úgy válaszol hogy több gyomorsavat termel és refluxhoz vezethet.Mi a véleménye?
Nem tudom, sok mindent állítanak, nekem nincs rossz tapasztalatom.
Érdemes próbát tenni.
Szia Ákos. Olvastam a cikkedet. Ki fogom próbálni. Az almaecetre mit mondasz? Napi egy kanál almaecet is segíthet a lúgosításban és a mészlerakodás oldásban?
Szia, Zoli, nincs tapasztalatom ecettel.
Üdv 15 éve szenvedek a lumbális meszesedéssel fokozatosan romlik az állapotom, már kerekes székben élek, 77 éves vagyok. Hét diagnosztikai eredményem van. Orvostól orvosig jártam, de mind a saját szakterületén csak kísérleti nyúlnak használt. Az oiti-ben 2 éve a jobb oldalam lebénították. Már magam keresgélem a megoldást. Kedves Ákos örülök, hogy találkoztunk. kipróbálom a receptjét, köszönöm.
Jobbulást, és jó gyakorlást kívánok!
Üdv! Csípő és gerinc erős meszesedésére is használhat a szódabikarbónás kúra? Reménykedhetek még? Köszönöm. Ötvösné Terike.
Igen, feltétlen végezze el a kúrát, mindenképp javára válik.
Jónapot! 55 éves nőnek mennyi D vitamint lehet vagy kell-e szedni? A D vitamin okozhat meszesedést?
Jó napot! Fogalmam sincs.
Kedves Ákos.Mennyi szünetet kell tartani a 21 napos szódabikarbóna kúra között?Köszönöm:haydn44@gmail.com
Nem tudom, nem csináltam még kettőt egymás között.
Üdv egy -másfél éve kálcium lerakódással kűzködök váll és ķörnýékén a dr mégis kálciumot irt fel mondván hogy a,,kálcium tabletta és a D vitamin segit el távolitani a le rakódást” szerinted ez normális?
Fogalmam sincs.