Egyperces tartásjavító jógagyakorlat a szép tartásodért 1.
Számolj le a hanyag tartással és a görbe háttal. Kezdd el ma, ezzel az egyszerű funkcionálisjóga-gyakorlattal. Leírást és fényképet is találsz itt.
I. élőzenés jótékonysági jógagyakorlás elszámolása: 58800 Ft-ot kapnak a Közép-Budai Waldorf-gyerekek
A Közép-Budai Waldorf Iskola idén először rendez tanulóinak olimpiát.
Azonban nem volt meg a pénzük, hogy a szükséges diszkoszokat és gerelyeket megvegyék.
A hiányzó összeg kb. 400.000 Ft.
Elhatároztam, segíteni fogok, hogy a gyerekek átélhessék azt az élmény, amit a görög kultúra ismerete jelent.
Így lesz eredményesebb egy ultramaraton-futó a funkcionális jógától – mélyinterjú a Csányi “The Csanya” Lászlóval
Futott már terepen 135 km-t. Nyugalmi pulzusa 50 körüli. Miközben egylábas guggolásokat végez, szívverése lassan kúszik fel a zsírégető tartományba. Hétfőként léböjtöl, egy hónapban akár 47-szer edz.
Hajlékony, mint a jávai gumiember: terpeszben már leér a feje a földre.
Faesztergályosnak készült, de egy napot sem dolgozott szakmájában. Ehelyett inkább zöld terepfutóversenyeket szervez.
Ő Csanya, a provokatív #celebfutó. Edzéstitkai (köztük jóga gyakorlása) mellett megtudhatod, hogy olyan vállalkozó, aki még a konkurenciáját is támogatja.
Gyereknevelési elveiről is olvashatsz, mert ez is belefér a vele készített legrészletesebb mélyinterjúba.
Lazulj el, és olvass!
Így segít a gerinceden a funkcionális jóga – interjú a Jazzy-n
A funkcionális jóga a jövő öngyógyító módszere. Orvosilag is igazolt gyakorlataitól gerinced és mozgásszerveid erősek és hajlékonyak – biológiailag fiatalok – maradnak.
Erről hallhatsz egy 41 perces interjút a dr. Jazzy-ben.
A funkcionális jóga terme szerdától új helyen működik
Kedd este költözünk, szerda reggel jó levegőjű, csendes, madárcsicsergős új helyen várunk szeretettel.
Cím: 1026 Garas utca 1. 1. emelet 8.
Szabadulj meg a hátfájásodtól VÉGLEG,és mozogj úgy, mint húszéves korodban
Öt óra alatt mindent megtudhatsz arról, hogy hogyan szabadulhatsz meg a hátfájásodtól – ezúttal örökre.
Egész életedben egészséges gerinccel élhetsz. Fájdalom és megalkuvások nélkül.
2017. március 25-én 5 óra alatt megtanulod, mik a derékfájás mögötti okok, és hogyan szüntetheted meg őket.
Valódi gyógyulást csak az okok megszüntetésével érhetsz el, és a gerinced egészségesebb lesz, mint valaha.