Húsmentes napokat tartanék, de mi lesz az esszenciális aminosavakkal? Nem lesz hiányom, ha időszakos vegetárius leszek? Tartalmaznak-e a növényi eredetű fehérjék esszenciális aminosavak at?
Body & Soul életmódtábor július 31. és augusztus 3. között, Piliscsabán. Négy nap stresszmentes természeti környezetben, ahol vár a feltöltődés, edzés, a lazítás, tanulás, befogadó és nyitott társaság, új ismeretségek!
Ha még szeretnék egy kicsit húsmentesen étkezni, mit egyek mindenképp, hogy ne legyen hiánybetegségem? Hogyan vigyek be fehérjét?
Egy vadászpilótát kérdeztem egyszer a stratégiáról. Azt mondta, a stratégia előrelátást jelent. Náray Tamás szerint az embert az előrelátás különbözteti meg az állatoktól. Mit jelent az előrelátás, és főleg, mint jelent az előrelátás az életmódban? Vagyis hogyan őrizheted meg előrelátóan fiatalságodat, életerődet kortól függetlenül?
A léböjt kúra a legerősebb hatású tisztító kúra, ami csak létezik. A léböjt kúra elvégzése után megfiatalodsz, szebb lesz a bőröd, mozgékonyabbá válik a tested, csökken a narancsbőröd, és energikussá válsz. Mindez azért van, mert megszabadulsz a felgyülemlett testidegen anyagoktól. E cikkből mindent megtudhatsz arról, hogyan végezz otthon egy tavaszi léböjt kúrát biztonságosan és eredményesen, lépésről-lépésre.
Milyen kedvező hatásai vannak egy háromnapos léböjt kúrának? Rövid beszámoló múlt heti léböjt kúránkon részt vett vendégeinktől.