Zsuzsa fiatalos, jókedélyű szabadidő-sportoló.
A teste erős és hajlékony, irigykedve nézik a fiatalok.
Nem mondod meg róla, hogy jövőre lesz hetven.
A hetven fölöttieknek csak 2%-a sportol, és ő még közülük is kimagaslik a napi 2 óra edzésével.
Így néz ki az edzése, ami miatt erősebb és hajlékonyabb, mint egy átlagos 25 éves nő.
(A 25 éves nőknek csak 5%-a edz annyit, mint ő.)
A jóga szóra 2015. január és 2016. január között 16%-ban nőtt a google keresések száma.
A jógaoktatói szakmára tehát még mindig növekvő kereslet van.
Ezért tanuld ki gyorsan.
Tudtad, hogy életünk 10%-át betegen töltjük?
Az évente kiesett 36 munkanapból a legtöbbet a mozgásszervi betegségek csoportja veszi el Tőled. Azon belül is a hátfájás vezet.
A hátfájás során nemcsak a tehetetlenséggel és a félelemmel találkozol.
A hátfájás az értékes idődtől is megfoszt.
Mit szólnál, ha ezt az időt visszaszerezhetnéd?
Nemcsak a gerincfájdalomtól szabadulhatsz meg, de még az idődet is visszakapod.
A csípőizmok megerősítésével jelentősen csökkented a combnyakon először jelentkező csontritkulás esélyét.
A csípőd körüli izmok izomegyensúlyának kialakításával megszünteted a derék- és csípőfájások okainak nagy részét.
Egészséges csípővel egész életedben könnyedén mozoghatsz.
Nem fogsz a mozgáskorlátozottság és másokra utaltság érzésével élj.
Évának az állandóan fájó, recsegő és alig mozgó bal vállát gyógyíthatatlannak diagnosztizálták.
A vállfájdalomra költséges kezelést javasoltak: évi 4-600.000 Ft-ba került volna az injekciókúra.
Ezzel szemben a gyakorlat, amit mutattam neki, ingyen volt, és 4 hónap alatt 99%-ban helyrehozta a vállát.
Olvasd el, hogyan maradt a zsebében 15.000.000 Ft, miközben a vállfájása is megszűnt. (tovább…)