Fél nap alatt mindent megtudhatsz arról, hogy hogyan szabadulhatsz meg a hátfájásodtól – ezúttal örökre.
Egész életedben egészséges gerinccel élhetsz.

2015. november 22-én 4,5 óra alatt megtanulhatod, mik a derékfájás mögötti okok, és hogyan szüntetheted meg őket.
Elméletet és gyakorlatot is kapsz ahhoz, hogy gerinced egészségesebb legyen, mint valaha.

Parasztvakítástól mentesen, orvosi háttérrel, mégis közérthetően.

Az időd túl drága ahhoz, hogy tüneti kezelésekre fecséreld, ezért szerezd meg a gyógyulás titkait, és tanuld magad egészségesre.

Szilvi már részt vett egyik gerincprogramunkon.
Neki már nem kell félnie, ha tüsszent, köhög, vagy felemeli a bevásárlókosarat. Leszámolt a hátfájással.

Én is fájdalom nélkül szeretnék élni! – tovább jelentkezési laphoz

A hátfájás nemcsak fájdalmas, de lelkileg is megalázó – kell ez Neked?

Ha már igazán fájt a derekad, pontosan tudod, milyen borzalmas érzés feküdni a földön tehetetlenül és kiszolgáltatva.
Az idegi fájdalom olyan erős tud lenni, hogy sokan sírnak a szenvedéstől. Még a legerősebb emberek is.

Nem kell idáig eljutnod, hiszen minél hamarabb kezdesz magaddal foglalkozni, annál könnyebb és gyorsabb a gyógyulásod.

Képzeld el, hogy egyik nap úgy ébredsz fel, hogy szinte kizuhansz az ágyból.
Becsípődik egy ideg, a porckorongok megadták magukat, és a saját tested rabszolgájává válsz.
Hosszú évek ülőmunkája, és a sok-sok terhelés alatt gerinced végül feladja.

Nem kell idáig eljutnod, hiszen minél hamarabb kezdesz magaddal foglalkozni, annál könnyebb és gyorsabb lesz a gyógyulásod.

Több barátomat is padlóra küldte a fájdalom – most 10 évvel öregebbnek érzik magukat.
Nem tudnak elmenni egy koncertre, még fél órát sem tudnak ülni. És ami a legrosszabb, némelyiket még pelenkázni is kellett.

Így tör meg órák alatt az elviselhetetlen fájdalom és a tehetetlenség egy életerős férfit.

Barátaim harmincasok és negyvenesek – a legszebb korban vannak. Mégis állandóan becsípődik egy-egy ideg, és a gerincük szinte teljesen tönkrement.

Gondolj bele, milyen megalázó lehet úgy élni, hogy már temetik magukat. Már nem álmodoznak világ körüli utakról, vagy egy kellemes túráról… hogy a lepedőakrobatikát már ne is említsem.

Mindezeket elrabolja tőlük a hátfájásuk.

Pedig ha idejében észreveszik…

A derékfájdalomnak mindig vannak előjelei. A szenvedést meg tudod előzni, vagy a már meglévő fájdalmadat meg tudod szüntetni.

Ezekre érdemes odafigyelned, ezért kell leszámolnod a hátfájással MOST.

Minden egyes nappal egyre nehezebb lesz.

 

Szeretném, ha megszűnne a hátfájásod

Ezért tartom az óráimat. Ezért készítettem ingyenes filmeket hátfájás ellen, hogy akkor is tudjak segíteni, ha vidéken, vagy a határokon túl laknál.
Abban az esetben is szeretnék segíteni, ha nem jók az óráim időpontjai.

Sokszor már ezek a gyakorlatok is lehetővé teszik, hogy fájdalom és megalázó helyzetek nélkül élhess.

Hátfájás nélkül szabad vagy, és nem kell tartanod

• sem köhögéstől
• sem tüsszentéstől
• sem emeléstől
• sem hosszú gyaloglástól

(Igen, van az fajta hátfájás, hogy minden egyes köhögés rettentő fájdalommal jár. Kérlek, ne juss el idáig.)

Újra fiatalnak és gondtalannak érezheted magad. Úgy fogod érezni, hogy bármire képes vagy, és a tested egy engedelmes eszköz, nem pedig korlát.

 

A személyes segítség a leggyorsabb megoldás a megalázó négykézláb mászás ellen

A gyakorlatsor filmek eljuthatnak Hozzád, bárhol is vagy, de sajnos korlátai is vannak:

• nem szabhatóak pontosan Rád
• nem tudlak kijavítani közben

Ezért egy olyan megoldást is szeretnék ajánlani, ami még biztosabb és gyorsabb eredményt nyújt az otthoni, felügyelet nélküli gyakorlásnál.

Óráimon kiemelten figyelek Rád, minden gyakorlatnál ellenőrzöm a mozgásodat. És ha kell, kijavítalak.
Közösen dolgozunk azért, hogy hátad és gerinced fellélegezhessen.

 

Ezért nem tudtad eddig megszüntetni a hátfájást

Sokan már régóta küzdenek a hátfájásukkal, de csak részeredményeket érnek el, és időről-időre visszaesnek.

Ez azért van, mert eddig csak tüneti kezelésekkel és módszerekkel találkoztak.

A végleges és teljes gyógyulásodhoz oki, valódi és végső megoldást kell találnod.

 

A valódi megoldás

• a tested ismeretén alapul
• személyedre szabott
• biztonságos orvosi háttérrel rendelkezik
• okokat megszüntető gyakorlatokból áll

Itt nincs csodakenőcs és varázsgép. A műhelyen anatómiai és orvosi tudásra alapozott gyakorlatsorokat és elméleti tudást, egészségstratégiai szemléletet kapsz.

Megkapod azt a tudást, amit a tornaórán kellett volna megtanulnod (de valamiért a gerincgyakorlatokat nem tanítják).
Ezekkel a gyakorlatokkal megerősítheted a gerinced izmait, kinyújthatod a gerincedet, és enyhítheted mindazt a terhelést, amit a modern életvitel és az ülőmunka a hátadra pakol.

Ez nem spanyolviasz, viszont évezredek óta működik (lásd pl. a jógát, amely számtalan gyakorlatot ismer és használ).

 

Soha többé hátfájás! gerincműhely

4,5 órás intenzív és jó hangulatú találkozó, ahol

• érthető nyelven megtudod, hogy mi áll a gerincbetegséged hátterében

• mi az az izomegyensúly, és miért, hogyan bomlik meg, és hogyan okoz gerincbántalmakat

• hogyan válaszd ki a Számodra megfelelő gyakorlatokat (az interneten tízezrével vannak gyakorlatok – megtudod, hogy hogyan válaszd ki a Neked valókat)

• mozgásszervi specialista szakorvos/manuálterapeutától kérdezhetsz a porckorongsérvtől a csigolyacsuszamlásig

• oktatást kapsz, ami örökké a Tied, és bármikor alkalmazhatod (a közérthetőség kedvéért csontvázzal tanulhatsz)

• a holisztikus személet alapján tartalmazza a lelki szinteket is, hogy biztosra menj, és minél hamarabb meggyógyulj

• mindössze négy és fél órát igényel Tőled

• elsajátíthatod a legfontosabb gyakorlatokat, és a helyes kivitelezéssel megvédheted a gerincedet

Mindent megkapsz, hogy többet egy fillért se kelljen költened fájdalomcsillapítóra, orvosra vagy gyógyászati eszközökre.
Ezzel életed során több százezer (talán millió) forintot takarítsz meg.

És amit nem lehet pénzben mérni: megspórolod a fájdalmat.

 

Kire bízod a gerincedet?

Régebben a gerincműhelyeket egyedül tartottam.
Azért dolgozom ettől az évtől szakorvoscsapattal, mert a gerinced rendberakásához nem elég egy ember tudása.

Gondolj bele, hogy a kocsidat sem egy ember szereli. Van autóvillamossági, autószerelő, karosszérialakatos, fényező, gumis stb.

A tested 80-100.000 milliárd sejtből álló rendszer, ezért nem elég egy ember tudása.

Egy egész csapat fog segíteni:

 

dr. Fohl Bernadette

– mentő szakorvos
– fizioterápiás szakorvos
– manuálterapeuta
– kinesio tape terapeuta
– gyógymasszőr
– gyógynövény szakirányos kertészmérnök
– testépítés – fitnesz sportoktató
– gerinctréner

„Nem a  betegséget, hanem a beteget gyógyítom.
Ennek érdekében a modern nyugati és a hagyományos keleti gyógymódok alkalmazása között próbálom megteremteni az egyensúlyt.”

 

dr. Sófi Gyula

– gyermekgyógyász
– gyermekpszichiáter
– igazságügyi orvosszakértő
– család-pszichoterapeuta
– testépítés-fitnesz sportedző
– harcművész oktató
– FMS I-II. specialista
– a Rendőrtiszti Főiskola és a Bíróképző Akadémia rendszeresen felkért óraadója

„Az antik, görög szépség ideál szerint ép test a temploma ép lelkünknek.
Törekednünk kell arra, hogy a gondolataink ugyanolyan »fittek« legyenek, mint a testünk. Ebben segítséget kapsz ezen a csodálatos szombat délelőtt!”

 

Vadász Ákos Tullió

– a funkcionális jóga alapítója
– diplomás jógaoktató
– gerinctréner
– léböjtkúra-vezető

„Tanítóként a célom, hogy képes legyél megírni magadnak amit nem adtak oda születésedkor: a Használati Utasítást a Testedhez.”

A Soha többé hátfájás! műhely elméleti és gyakorlati részből áll.

A következő témákról lesz szó (és amit még kérdezel):

• hogyan épül fel a gerinc
• hogyan alakulnak ki a gerincbetegségek
• milyen gerincbetegségek vannak, és hogyan hozhatóak helyre
• mi az a súlyvonal, izomegyensúly, és hogy állíthatod be
• milyen stratégia alapján válassz gyakorlatokat magadnak, hiszen az interneten millió gyakorlatot találsz
• mit és hogyan gyakorolj
• funkcionális mozgásrendszeri vizsgálat a tested szimmetriájáért

 

„Porckorongsérvem van, nagyon fáj, való ez nekem?”

A műhely ideje alatt mozgásszervi szakértő munkatársam, dr. Fohl Bernadette is jelen lesz, előadást tart.
Napi szinten gyógyít embereket, ment életeket, minden betegségben tud segíteni. Vigyázunk Rád.

 

Ez nem lusta embereknek való program

Nem tudok neked csodamegoldásokat adni, mert azok nem léteznek. Ha a könnyű, gyors és munka nélküli megoldást keresed, akkor kérlek, zárd be ezt az oldalt.

Funkcionális jóga oktató és gerinctréner vagyok, előadótársaim pedig orvos edzők és harcművészek. Pontosan tudjuk, hogy a derekad mitől fáj (vagy mitől fog fájni), és hogyan védjük meg.

A gerincműhelyen az elméleti tudás mellett gyakorlatokat fogsz megtanulni.
Ezeket majd később is alkalmaznod kell.
Ha a tudást felhasználod, akkor valóban védi a gerincedet és megerősíti a hátadat (és valóban megvéd a fájdalomtól).

Mondom, ez a műhely nem a lustáké.

Ha már beletörődtél a fájdalomba, akkor sajnos nem tudok Neked segíteni.
Helyetted nem tudok eljönni, helyetted nem tudom akarni.

De ha szeretnél változtatni, akkor minden segítségemet megkapod.

 

A Soha többé hátfájás! gerincműhely helyszíne, ideje, ára

Helyszín

Budapest, Vérmező út, a részleteket a jelentkezésed után kapod

 

A gerincműhely 12-szer olcsóbb megoldás!

 

100% megelégedettségi garancia

Csak 20 hely van. Jelentkezz, amíg még van hely! – tovább jelentkezési laphoz

Szeretettel:

Ákos

Ui. 2.: nem jó az időpont? Iratkozz fel itt, és értesülni fogsz a következő időpontról!