Kétfajta ember van: akinek már fáj a háta, és akinek fájni fog. Ha már fáj, tanuld meg, hogyan szabadulhatsz meg tőle. Ha még nem fáj, légy előrelátó, és készülj fel!
Egészséges hátat és fájdalommentes gerincet 2015-re! Soha többé hátfájást! – gerincműhely 2015. január 24-én, 13:30-18:00-ig.
A Soha többé hátfájást! gerincműhely tartalmából
A Soha többé hátfájást! gerincműhelyen megismerheted a hátfájásod okait. Ezután a gyakorlatban elsajátíthatod azokat a személyre szabott mozgásgyakorlatokat, melyekkel megelőzheted és meggyógyíthatod a Téged kínzó derékfájást, isiászt, lumbágót.
Elmélet:
– a derékfájás lehetséges testi okai,
– a gerinc felépítése,
– a csigolyák és a hozzá kapcsolódó csakrák, lelki okok, életterületek.
Gyakorlat:
– a derékfájás megoldásai mozgásgyakorlatokkal,
– ágyéki porckorong kiboltosulás és porckorongsérv javítása.
A Soha többé hátfájást! gerincműhely előnyei
- A mozgásgyakorlatok megtanulásával olyan megoldás lesz a kezedben, amit bármikor bevethetsz, ha kiújulna a gerincproblémád. Előzd meg a porckorongsérv kialakulását!
- A mozgásgyakorlatok valódi, oki szintű megoldást adnak hátfájás, lumbágó, isiász esetére. A fájdalomcsillapító, injekció csak tüneti kezelés.
- A gerincgyakorlatok nemcsak megszüntetik a fájdalom mögött lévő okot, de megerősítve a hátizmokat a szép tartást is biztosítják!
A Soha többé hátfájást! gerincműhely időpontja
2015. január 24. 13:30-18:00
A Soha többé hátfájást! gerincműhely helyszíne
Anamé Jógaiskola
Bp, 2. kerület, Margit körút 49., Keleti Károly u. 2. sarok. A bejárat a Keleti Károly u. 2. felől van, 29-es kapucsengő, 5./4.
A Soha többé hátfájást! gerincműhely ára
Január 10-ig fizetve: 6900 Ft
Január 17-ig fizetve: 7900 Ft
Ha részt veszel a Testfelújítás programban, féláron jöhetsz: 3900 Ft
Egy hátfájásmentes év naponta 19 Ft-odba fog kerülni.
A Soha többé hátfájást! – gerincműhely összegét odaadhatod nekem az óráim előtt vagy után, vagy utalhatsz az alábbi számlaszámra:
Veres Mária
K&H 10400171-72485453-48541026
Jelentkezési határidő és feltételek A Soha többé hátfájást! gerincműhelyre
– legkésőbb január 17-ig a részvételi díj befizetése,
– jelentkezés e-mail-ben az alábbiak leírásával (név, telefon, e-mail, miért szeretnél jönni, fáj-e a derekad):
akos KUKAC vadaszakos.hu
A Soha többé hátfájást! – gerincműhelyt vezeti:
Vadász Ákos Tullió
Ui.: Amíg nem találkozunk, íme egy rövid gerinctorna gyakorlatok otthon video.