Eleged van a befagyott válladból és a merev vállízületedből? Akkor szerezd vissza a hajlékony, fájdalommentes válladat.
Kezdd el ma, ezzel az egyszerű funkcionálisjóga-gyakorlattal. Leírást és fényképet is találsz itt.
Számolj le a hanyag tartással és a görbe háttal. Kezdd el ma, ezzel az egyszerű funkcionálisjóga-gyakorlattal. Leírást és fényképet is találsz itt.
Kezdő futó vagy? Akkor előbb-utóbb kikötsz egy futóversenyen.
Ez a beszámoló abban segít, hogy megismerkedj a terepfutóversenyek világával.
A leírást a 2017. október 22-ei Nyúlcipőbolt Mátra Trail 2017. teljesítése ihlette.
A Közép-Budai Waldorf Iskola idén először rendez tanulóinak olimpiát.
Azonban nem volt meg a pénzük, hogy a szükséges diszkoszokat és gerelyeket megvegyék.
A hiányzó összeg kb. 400.000 Ft.
Elhatároztam, segíteni fogok, hogy a gyerekek átélhessék azt az élmény, amit a görög kultúra ismerete jelent.
Nem jó az időpont?
Iratkozz fel a jobb oldali sávban, és értesítést kapsz a következő jógaoktató tanfolyamról.