Bőröm teljesen kisimult, a léböjt kúra hatására öt évet letagadhatok! :) – Anikó
Milyen kedvező hatásai vannak egy háromnapos léböjt kúrának? Rövid beszámoló múlt heti léböjt kúránkon részt vett vendégeinktől.
Milyen kedvező hatásai vannak egy háromnapos léböjt kúrának? Rövid beszámoló múlt heti léböjt kúránkon részt vett vendégeinktől.
Három dolog határozza meg, hogy valójában hány éves vagy, ezek közül egy a biológiai állapotod. Milyen a tartásod, az érfalaid, a mozgékonyságod, a mirigyeid, szerveid állapota? Harmincévesen hetven vagy, vagy hetvenévesen harminc? Ebben segít a böjt, ami a legjobb biológiai fiatalító szer.
Egyéni, hogy ki miből, és mennyit fogy böjt alatt. Jelen írásban vezetett böjttáboraim megfigyeléseit és méréseit olvashatod, ezúttal a fogyás, alakformálás tükrében. Egy négynapos böjttábor alatt 1-8 kg, átlagosan 2 kg fogyást mértem.