Funkcionális jóga oktatóképző tanfolyam 2024. ősz

Bár nem ismerlek olyan mélyen, mint szeretnélek, de összeköt minket az, hogy mindketten szeretnénk boldogok lenni.

Hogy pont téged milyen életvitel tesz boldoggá, azt nem tudhatom.
De az biztos, az értelmes és szenvedéllyel végzett, mások javát szolgáló munka, aminek látod az eredményét, hatalmas örömöt és erőt ad a mindennapokhoz.

A jógaoktató segít az embereknek tudatosabbá válni, valamint erőssé és hajlékonnyá teszi őket.
Vendégei fejlődése örömmel tölti el, hiszen mások fejlődésének elősegítése minket is boldoggá tesz.
Amikor a vendéged mosolyogva közli a következő órádon, hogy elmúlt a hátfájása, vagy végig aludta az éjszakát, máris megkaptad azt az örömöt és sikert, ami napokon át kitart.
Még érdekesebbek azok a tudomány által kimutatott változások, mint például amikor egy 60 feletti vendégemnek -2,6-ról -2-re javult a csontritkulása.

A funkcionális jóga hatására minél idősebb naptár szerint – biológiailag annál fiatalabb.

A jógaoktatói hivatás egyik legnagyobb szépsége, hogy egy szeretetteljes közeget teremtve tudsz dolgozni, örömteli hangulatban, jófej vendégekkel.
(Ez a személyes légkör, amiben ráhangolódsz a vendégeidre, hogy kihozd belőlük a legjobbat, biztosítja a szakma jövőjét. Mert ezt az algoritmusok nem tudják megteremteni.)

 

A másik legnagyobb előny a szabadság

Akár munka mellett tarthatsz néhány órát hetente, akár vállalkozóként teljes munkaidőben is dolgozhatsz, a legváltozatosabb körülmények között.

Tarthatsz különböző nehézségű vagy tematikájú órarendi órákat teremben vagy nyáron a szabadban.
Szervezhetsz élő és online tanfolyamokat, műhelyeket, elvonulásokat, belföldön és egzotikus helyszíneken egyaránt.
Készíthetsz videókat, együttműködhetsz cégekkel az ott dolgozók egészségéért, és segédkezhetsz alkalmazások fejlesztésében is.

Csak rajtad áll, meddig akarsz eljutni.

 

7 ok, ami miatt érdemes jógaoktatónak képezned magad:

 

1, Az azonnali sikerélmény a jógaóráidon megvéd a kiégéstől

Kutatások kimutatták, hogy a pénz csak kezdetben ösztönző erő.
Valami több kell, ha évekig lelkesen akarsz munkába menni és élni.

Ilyen az azonnali sikerélmény a vendégeid visszajelzéseiből.

Már óra közben, de főleg a végén Rád mosolyognak, és megköszönik az órát.
Ez azonnali sikerélmény.
Ahogy látod őket fejlődni, az pedig a hosszú távú sikerélményt ad.

Ez az az érzés, ami megvéd a kiégéstől!

 

2, Értékes emberi kapcsolatokra teszel szert jógaoktató pályád során

Huszonöt év oktatói munka után elmondhatom, hogy legalább annyit tanultam a vendégeimtől, mint ők tőlem.
Olyan értékekkel (érzések, gondolatok, szemlélet) lettem gazdagabb általuk, hogy igazából nekem kellene fizetnem nekik.
Velük máshol nem találkoztam volna.

Olyan embereket ismerhetsz meg, olyan világokba nyerhetsz bepillantást, ami a Tiedtől teljesen különböző.
Ezért rendkívüli módon nyitottá tesz, és tart szellemileg is fiatalon.

 

3, Miközben dolgozol, egészségesebb leszel

Egy irodai dolgozó, aki egész nap a monitor előtt ül, lassan, észrevétlenül halad a porckorongsérv felé.
Egy parkettás rengeteg mérgező anyagot lélegez be munkája során.
Egy fogorvos szintén kapcsolatba kerül mérgező anyagokkal, és vírusok, baktériumok hadával, ahogy a betege szájában dolgozik.

Ezzel szemben Te, miközben dolgozol, egyre egészségesebbé válsz.
Ahogy a gyakorlatokat bemutatod, el is végzed őket.
Így a munkád során fiatal marad a tested.

Miközben pénzt keresel, egyre egészségesebb leszel.

Ebből következik a következő előny:

 

4, Jógaoktatóként nem kell a ráncoktól félned

Bizonyos szakmákban elvárás a fiatalság (pl. divatszakma, front office munkakörök).

Jógaoktatóként a korod nem ellened dolgozik.
Csodálatot és bámulatot fog kiváltani, hogy míg a korosztályod bottal jár, Te idős korodban spárgát és kézállást mutatsz be a jógaóráidon.
A híred szájról szájra fog terjedni.
Ismerek egy dédmamát, aki pár éve jógacsoportot vezet.
Hihetetlen, nem?

Bármeddig csinálhatod ezt a hivatást, és minél idősebb leszel, annál hitelesebbé válsz jógaoktatóként.

 

5, Olyan tudásba fektetsz, amibe van jövője

Tudtad, hogy a tűzoltó szakma eltűnőben van?
A keletkező tüzet egyre inkább automata oltórendszerekkel akarják megfékezni.

Nemcsak a tűzoltók csökkennek, de a

• postások,
• adatrögzítők,
• gyári és mezőgazdasági munkások,
• taxisok,
• pénztárosok,
• telemarketingesek,
• újságkihordók,
• gépírók és
• könyvtárosok is.

Ezek a szakmák valaha léteztek, és mára már eltűntek:

• kuglibábu-állító,
• ételkóstoló, ablakon kopogtató ébresztőember,
• patkányfogó,
• felvonó felügyelő,
• tejesember,
• gyári munkásoknak felolvasó,
• faúsztató,
• rádiószínész,
• radarhallgató,
• kőfejtő,
• lámpagyújtogató,
• számoló,
• telefonos kapcsolótábla kezelő

Ezek a szakmák eltűntek, és nem fognak visszatérni.
Ma is tűnnek el szakmák, ezért azt is figyelned kell, amikor új szakmát választasz, hogy jövője van-e.

 

A jógaoktatás jövője

2000-2014. között 24100 egészségügyi dolgozóval lett kevesebb a magyar egészségügy.
Az okostelefonoknak és egyéb elektronikai eszközöknek hála, egyre korábban jelentkeznek a mozgásszervi panaszok.

Ma már nem csak az a veszély fenyeget, hogy a monitor előtt ülve a nyaki homorulat kiegyenesedik 40 körül.
Ennél is súlyosabb, hogy már gyerekkorban(!) órák hosszat nézve lefelé az okostelefonra, tabletre stb. a nyak nemcsak kiegyenesedni, hanem domborodni fog.

Ez csak néhány példa a civilizációs ártalmakra.

A magyar egészségügy erre nincs felkészülve.
Pár év múlva 3,5-4 millió magyarnak nem lesz háziorvosa.

2021 őszén 870.000 embernek nem volt háziorvosa.
Dr. Komáromi Zoltán országos szakfelügyelő főorvos szerint 9-10.000 szakápoló, 3000 szakorvos, 685 háziorvos hiányzik a rendszerből.

Az egészségügy az a fekete luk, amibe bármennyi pénzt tolnak, sose lesz elég jó.
Ahogy a régi mondás tartja: minél több az orvos, annál több a beteg.

Már politikai vitákban is hallottam, hogy a helyzet tarthatatlan, és a megelőzésre kell fektetni a hangsúlyt.

Itt jössz a képbe Te.
A megelőző, gerincközpontú, modern igényeknek megfelelő jógafoglalkozásaid a mozgásszervi problémákra (derék-, vállfájás stb.) kínálnak majd alternatív és végső megoldást.

Mozgásszervi szakorvos szerint a mozgásszervi problémák terápiája a mozgás, de a rendszeres edzés akár 7 évvel hosszabb élettartamot is biztosít.
Dr. Anders Hansen pszichiáter pedig a stresszkezelésben is kiemeli a mozgás kulcsfontosságát.

A munkád során tehát hátfájás nélküli, stresszmentes, hosszú életet adsz a vendégeidnek.

 

6, Megmentheted a családod gerincét

Nemcsak a saját ízületeid, hanem a családod tagjainak gerincének megmentője is lehetsz.
Megtaníthatod gyerekeidnek és unokáidnak, hogyan vigyázzanak legnagyobb értékükre, az egészségükre.

Az oktatói kiképzésed ára egy befektetés a családod egészségébe is.
Ismerve a magánorvosi szolgáltatások és a gyógyszeripar árait, hamar meg fog térülni.

 

7, Nem szükséges előképzettség

Bizonyos szakmához előképzettség kell. Például manuálterapeuta csak orvos vagy gyógytornász lehet.

Ilyenkor szorulhat össze a gyomrod, hogy elrontottad az életed, mert hiába szeretnél masszőrből manuálterapeuta lenni, ha nem orvos vagy gyógytornász.
De hát ki látja azt előre, hogy 20 év munka után valami mással szeretnél foglalkozni?

Jógaoktatói képzésre szerencsére bármikor jöhetsz, nem szükséges hozzá előképzettség.
Természetesen az fontos, hogy előtte gyakorlóként vegyél részt jógaórákon.

 

A jógát 2020-ban a fitneszórák piacvezetője, a Polar mint felépülést segítő módszert ajánlja

A Polar nagy hangsúlyt fektet, hogy a termékeit használó sportolóként minél jobb eredményeket érj el.
Az edzésen kívül ezt a minőségi pihenés és alvás, valamint az aerob sportokhoz képest alacsonyabb pulzusszámon végzett mozgás segíti elő.

Legújabb óráiban már olyan mérőeszközök vannak, melyek figyelik, mekkora terhelést jelentett az edzésed.
Figyelik, mennyire vagy kipihent, mikor nyered vissza az erődet, és mikor állsz megint kész az edzésre.
Figyelik az alvásodat, és nyomon követheted, mennyi időt töltöttél mélyalvásban, hány és milyen hosszú REM szakaszod volt.

Ezekből az adatokból határozza meg azt a vékony tartományt az aluledzettség és a  túledzettség között, melyen folyamatosan egyensúlyoznod kell.

Ehhez az egyensúlyozáshoz, a futás utáni tudatos felépüléshez javasolja a jógát.
Azt ajánlja, hogy a fekvés és sorozatnézés helyett olyan tevékenységet űzz, ami kiegészíti a fő sportodat, és a pihenő idődet kihasználva válsz egyre hajlékonyabbá, erősebbé és jobb egyensúlyúvá, elkerülve a túledzettság kockázatát.

A cikket itt találod.

 

Hogyan válassz jógaoktató képzést?

Szakemberként sem tudom követni, hányféle jógaértelmezés keletkezik folyamatosan.

Több mint egy évtizede dolgozom a funkcionális jóga rendszerén – minőségi oktatókat kiképezve országszerte -, melynek küldetését, értékrendjét, céljait itt találod.
Ezek után el tudod dönteni, ez való-e Neked:

A funkcionális jóga küldetése, hogy az emberi méltóságot visszaállítsa.
A mozgásszervi panaszok, betegségek emberhez méltatlan életet eredményeznek, ezért a méltóságot öngyógyító módszerek oktatásával kívánjuk visszaállítani.

A fájó derék méltatlan, mert nem tudsz lehajolni zoknit húzni.
A fájó váll méltatlan, mert nem tudsz fésülködni, vagy fölvenni egy kabátot.
A fájó csípő, térd méltatlan, mert nem tudsz könnyedén és szépen járni.

A fájdalom és a korlátozott mozgás méltatlan, mert megfoszt a teljes élet lehetőségétől.

A funkcionális jóga orvosi hátterű, egészség- és sporttudományos szemléleten és tapasztalati és intuitív megismerésen alapul. A tudományágak: anatómia, biomechanika, edzéselmélettan és élettan.
A funkcionális jóga holisztikus szemléletű: a test, lélek, szellem hármasságaként tekint az emberre. Ezért – kellő nyitottság esetén – gyakorlóitól a testi gyakorlatok mellett megkerülhetetlennek tartja az önismeretet és önnevelést, az erkölcsi fejlődést és a spirituális tanulmányokat.

A cél egy egész életedben működőképes, erős, mozgékony, jó egyensúlyú, szép, egészséges biológiailag fiatal test kialakítása. Valamint az ehhez szükséges tudatosság és öngondoskodás mint erények kifejlesztése.

A funkcionális jóga élő, nyitott, fejlődő rendszer: bárhonnan beépít olyan gyakorlatokat, szemléletet, ami kiállja a tudományos vizsgálat és a tapasztalati megismerés próbáját, és a küldetését elősegíti, értékrendjéhez illeszkedik, célját támogatja.

A funkcionális jóga saját testtel végzett gyakorlatokat és eszközös gyakorlatokat is használ.
A saját testtel végzett gyakorlatok a jógából, saját testsúlyos edzésből, gyógytornából és manuálterápiából származnak.
Jelenlegi eszközök: buzogányok, fakalapács, kanabó, mérlegdeszka, gumiszalagok zsonglőrlabdák.”

 

A funkcionális jóga az egyetlen olyan modern, tudományos háttérű jógarendszer, ami a mai ember mozgásszervi problémáinak megoldását és képességeinek fejlesztését tűzi ki célul.

A tanfolyam elvégzése után egy oktatói kör tagja leszel, ami negyedévenkénti továbbképzést biztosít szakmai és üzleti témában.
(Utóbbi azért fontos, hogy meg is tudj élni az oktatásból.)

 

Néhány visszajelzés azoktól az oktatóktól, akik már évek óta tanulnak:

 

 

 

Néhány korábbi üzenet a régebbi képzésünkön végzett oktatótól:

 

 

 

 

Ezek a sikerek és önbizalomépítő élmények várnak Rád is!

Jógaoktató leszek, jelentkezem!

 

A 3 legnagyobb félelem, ami miatt sokan nem merik jógaoktatónak képezni magukat, pedig szeretnék

 

1, „Félek kiállni emberek elé”

Sokan érzik úgy, hogy bár szívesen lennének jógaoktatók, félnek emberek elé kiállni.
Ez az érzés teljesen természetes.

A pszichológusok már kiderítették, hogy legnagyobb félelmünk a halálfélelem.
Ami azonban ennél megdöbbentőbb, hogy a második legnagyobb félelmünk a nyilvános szereplés, a mások előtt való beszéd.

Nem is csoda, hiszen biztos vagyok benne, Téged is ért már megaláztatás nyilvánosság előtt.

Oktatóként vendégeid elé kell kiállnod, és vezetve az órádat, beszélni hozzájuk.
Teljesen érthető, ha ez a gondolat szorongással tölt el.

Erre a kihívásra három megoldást hoztunk:

• egyik a kommunikációs tréning (kommunikációs szakember vezeti)
• a másik az oktatói gyakorlat, ami alatt biztonságosan szerzel gyakorlatot
• harmadrészt pedig egy színész segít, hogy felszínre hozd magadban a magabiztos előadót

 

 

Az oktatói képzésen tanulsz oktatói kommunikációt, és oktatói gyakorlatot.
Így egy védett környezetben megerősödve úgy fogsz tudni kiállni mások elé a tanfolyam végén, hogy a rutin és a gyakorlat magabiztossá tett.
A félelmed elmúlik, és várakozásteli izgalom veszi át a szerepét.
Néhány jógaóra megtartása után pedig már csak mosolyogva gondolsz vissza arra, hogy amitől féltél, azt ma élvezed. 🙂

 

2, „Nem vagyok túl öreg?”

Olyan kultúrában élünk, ahol a fiatalságot bálványozzák, és az időseket nem tisztelik.
A nyugati ember retteg az értett kortól, míg az abházok (az egyik leghosszabb életkorú nép), a ráncokat a gazdag, tartalmas élet jeleként fogják fel.
Így udvarolnak egymásnak: „Ma olyan jó korosnak nézel ki!”

Ők tudják, hogy a kor a bölcsesség jele.
A vendégeid számára is hitelesnek fogsz tűnni élettapasztalatoddal, és sokkal jobban meg fogod érteni őket, amikor mesélnek magukról.
A jógaoktatói szakmához szükséges érettséget és személetet nem lehet húszévesen elsajátítani.

Ezért, ha hetven fölött vagy, az inkább előny. 🙂

Tanulni pedig egész életben kell, mert így maradsz fiatal szellemileg.
(Ezt Karcsitól, a 71 éves vendégemtől tanultam. A csoportban ő a legügyesebb.)

 

3, „Én leszek a legbénább…”

Vannak, akik attól félnek, hogy egy jógaoktató képzésre szuperemberek jelentkeznek, és félnek, ők lesznek a legbénábbak, és visszafogják a csoportot.
Ismerek olyan illetőt, akit ez évekre visszatartott, noha neki volt a legjobb alakja – túl az ötödik x-en.

Eskü alatt vallom, eddig még egy résztvevőnk sem az X men című filmből jött.

Mindannyian átlagos emberek vagyunk, akik szeretnénk fejlődni.

 

Közel 30 jógaoktató-képzést tartottam

Több százan végeztek nálunk.

Végzett diákjaink közül akik elkezdtek dolgozni, sikeres pályát futottak be.

Egy részük rész-, másik részük teljes állású jógaoktatóvá vált.
Fitneszedzők is végeztek már, ők jógaórát is tudnak vállalni a meglévő edzéseik mellett.

Ismerek olyat is, aki jógaközpontot nyitott, és sikerrel vezeti.

Ők azok, aki örömmel mennek dolgozni, és már nem is emlékeznek rá, milyen a gyomorgörcs az irodában.

 

Figyelj, a jógaoktató-képzés nem való a lustáknak!

A funkcionális jóga küldetéséhez fel kell nőni, oktatóképzője nem melegedő, ahol elég jógázgatni, előadásokat hallgatni, és automatikusan oklevelet kapsz.
Otthoni munkád lesz, naponta rá kell szánnod kb. fél órát – rendszeresen.

20 gyakorlati órát is teljesítened kell, hogy érdemben tudjuk segíteni a fejlődésedet.

Ha ennyit nem akarsz fektetni a jövődbe, inkább zárd be ezt az oldalt.

Tudok küzdeni a céljaimért, jelentkezem!

 

Tájékoztató a 2024. őszi funkcionális jóga oktatóképzéséről

A Jógaoktató képzés tanfolyamot folyamatosan fejlesztjük, hogy rövid idő alatt, örömteli módon, sikerélményekkel sajátíthasd el.
A célunk, hogy minél több azonnal alkalmazható tudást adjunk már az alapképzés alatt.

A mostani tanfolyamunk ismét megújult, az előző évek tapasztalatait figyelembe vevő, rendkívül gyakorlatias és piacképes tudást fog nyújtani.

2014-ben tanfolyamunkon egy oktatóknak szánt kommunikációs tréninggel leptük meg a hallgatókat.
2015-ben megújítottuk és kibővítettük az anatómia előadásokat, hogy tudd, mi történik a vendégeid testében jógagyakorlás során.
Több mint 150.000 Ft-ot költöttünk szemléltető eszközökre, csontvázon és kivetítővel tanulhatsz könnyebben, mint eddig.
Anatómia és kommunikációs jegyzeteket, előre készített sablonokat kapsz.
2016-ban a jegyzeteket kaptok.
2017-ben újabb jegyzeteket (kidolgozott kártyákat) kaptok a tanfolyam végén
Szintén 2017-ben egy hatalmas meglepetést készítettünk elő.
2021-től a funkcionális jóga oktatóját kibővítettük és megnyitottuk azok számára is, akik alapképzést még nem végeztek.

Ára: 350.000 Ft.

A tanfolyam elvégzése után egy előfizetői rendszerhez csatlakozhatsz, aminek havidíja 6000 Ft.
A pénzed kétszer annyit ér, mert le is vásárolhatod az órákon, és a továbbképzéseket is megkapod.
(És ez még nem minden.)

Kizárólag ez a továbbképzéses rendszer biztosítja, hogy kiemelkedj az átlagos tudású oktatók közül.

Önmagában a jógaoktatáshoz nem szükséges OKJ-s végzettség, és nem létezik OKJ-s jógaoktatói végzettség.

 

A Jógaoktató képzés (alapképzés) tervezett időpontjai

december 14-15.

január 11-12.

február 15-16.

március 8-9.

április 12-13.

május 3-4.

június 7-8.

június 28-29.

Az oktatás mindennap 9-16:00 között lesz a Budapesten, II. kerület, Garas utca 1.

Ha nem tudsz valamelyik alkalmon részt venni, lehetőséged van ingyen bepótolni a következő tanfolyamon.

 

A jógaoktató-képzés egy közérthető, nyugati emberre szabott, gyakorlatias tanfolyam.
Lila, misztikus köd helyett alapos, letisztult és következetesen felépített rendszert tanulhatsz.
A rendszer biztonságot nyújt, így mindig magabiztosan fogsz a vendégeid elé kiállni.

 

A jógaoktató tanfolyamot vezetik

Jógaoktatót képezni nem elég egy ember tudása.
Egy csapat áll készen, hogy olyan felkészülést kapj, amivel magabiztosan állhatsz ki mások elé – félelem nélkül.
A tanfolyamot Vadász Ákos Tullió és meghívott vendégoktatói vezetik:

 

Vadász Ákos Tullió

 

 

 

 

 

 

– a funkcionális jóga alapítója
– diplomás jógaoktató
– gerinctréner
– léböjtkúra-vezető

Ákos összesen 7 évet tanult magyar és külföldi jógaoktató képző intézetekben (A Tan Kapuja Buddhista Főiskola, Centre de Yoga Iyengar de Paris).
Kb. huszonöt éve tart jógaórákat, tizenkét éve vezet jógaoktatói képzéseket.

Szakterülete ezen belül is a gerinc és a főbb ízületek mozgásgyakorlatokkal történő gyógyítása, fejlesztése, edzése.
Rendszeresen tart órákat, elvonulásokat, életmód- és böjttáborokat.

A jóga mellett buzogányforgatással (indian club, perzsa míl, clubbell), terepfutással, zsonglőrködéssel, tánccal és Fülöp-szigeteki harcművészettel foglalkozik.

Szakmai kérdésekkel az ezen a számon keresd: 0630/700-1633

 

 

Martin-Ferenczi Ágnes

Ági a funkcionális jóga egyik legrégebbi gyakorlója, mintegy 10 éve ismerkedett meg az Ákos által, akkoriban kialakított rendszerrel.
Ő maga okleveles jógaoktatóként 4 éve oktatja, néhány éve az oktatóképzésben is közreműködik.

„A hedonizmus nem káros, egészséges szokások kialakításával kompenzálható.”
„Lelki erőnk, mentális rugalmasságunk és belső egyensúlyunk fejlesztéséért fizikai szinten is tennünk kell! A funkcionális jóga tökéletes eszköz ehhez!”

 

Bánfalvi Richárd

 

 

 

 

 

 

Ábrahám-Tóth Anita (Tóth Anita)

– gyógytornász
– manuálterapeuta
– Anatomy Trains FRSB (Funktional Release for Struktural Balance) terapeuta
– okleveles jógaoktató

„Az embert holisztikusan kell nézni és kezelni, főleg emberséggel és tisztelettel. Nem választhatjuk külön a testet a lélektől. Sok esetben a lelki folyamatok okoznak testi elváltozásokat…”

 

Kovács Lajos

 

 

Kotány Bence

– színművész
– eddig nyolcszoros díjnyertes filmrendező és forgatókönyvíró
– a Mindegy Kulturális Társulás alapítója és vezetője (https://mindegykulturalistarsulas.com)

„A komolyzenei, a színházi és a filmes tanulmányaim és munkáim alatt rájöttem, hogy a szakmai sikereink nemcsak az elkészült produktumok művészi és technikai kivitelezésének minőségétől függ, hanem az odáig vezető út azon szakaszától is, amit a partnerek, a társak és a nézők felé irányzott hétköznapi kommunikáció (nonverbális, verbális és írásos érintkezés) választékossága is befolyásol. Hazai és a nemzetközi tapasztalataimat felhasználva a “funkcionális jóga oktatóképző tanfolyam” olyan kommunikációs instruktora vagyok, aki egyszerű élethelyzeteket idéz elő és azok segítségével jön rá a tanulni vágyó az információcsere, a közlés és a tájékoztatás fontosságára.”

 

Jógaoktató leszek, kitöltöm a jelentkezési lapot!