2022-es országos funkcionális jóga tábor
Építsd a tested és építsd a közösséged! Már jelentkezhetsz Ott szeretnék lenni2022. április 28–május 1.
Rádhé Resort, Somogyvámos
Üdvözlet a magány korából. A közösségnélküliség korából. A történelem utáni emberek korából.
Mit tegyünk?
Először is találkozzunk!
4 napra (3 éjszakára) összegyűlünk 20-25-en azért, hogy mozogjunk, hasonló embereket megismerjünk, éljünk és kapcsolódjunk.
Ezeket keresed egy táborban:
Változatos edzésformák, “erre nem is gondoltam” gyakorlatok (pl. zsonglőrködés, mérlegdeszka, buzogányok) azért, hogy fittebb, hajlékonyabb és életrevalóbb legyél.
Medence, kényelmes szoba, étel, ital, pompás ellátás azért, hogy boldogan töltsd el az időt.
És mindeközben a stresszoldás élettani hatásait élvezed: a programtól nemcsak jobban fogod érezni magad, hanem ténylegesen segít megelőzni a stressz miatt kialakuló betegségeket.
De szerintem ezekre van igazán szükséged:
4 nyugalmas nap, amikor nem csörög a telefon, nem csipog a Messenger és mentálisan méregtelenítesz.
Közösségi élmény a közösségnélküliség korában (várhatóan 25-en leszünk).
Új emberként mész haza (örömelv, áramlásélmény, új kapcsolatok).
„Új emberként, Ákos? Nem túlzás ez egy kicsit?”
Egyáltalán nem.
Életünk tragédiája a korszerű boldogtalanság.
- Soha ennyi film, könyv, zene és művészeti termék nem készült még, életünkben mégis alig van már katarzis.
- Soha nem volt ennyire könnyű kapcsolódni (közösségi média, e-mail, Messenger stb.), mégis kapcsolatéhesebbek vagyunk, mint valaha.
- Soha nem élt egyszerre ennyi ember a Földön, mégis kevesebb a közösség, mint a történelemben bármikor.
Ezek brutális kihívások. Egyedül nem tudjuk őket megoldani.
De azt megtehetem, hogy a hasonló érdeklődési körű embereket (jóga, mozgás, egészség) 4 napra elhívjam egy meseszerű helyre és közösséget építsünk mozgással.
25 ember 4 napon át jógázik, játszik, jókedvűen beszélget. Repül az idő, ahogy a gyermeki örömelvet újra fölfedezed, ahogy flowélményt élsz át, ahogy közösségben érzed magad — és úgy mész haza, hogy erre a 4 napra évtizedekig emlékezni fogsz.
Az ilyen élmény szükségszerűen megváltoztat minket.
Olyan tábort szeretnék, amely elkísér téged a mindennapjaiba, buborékként óv meg téged a napi stressztől.
Olyan közösséget építünk, hogy utána is tartsd a kapcsolatot a többiekkel, együtt gyertek órákra, eljárjatok kirándulni.
Törd össze az aranykalitkát
„Mindenem megvan, mégsem vagyok boldog.”
Hányszor hallottam már ezt. De akkor mégsincs meg minden, nem?
Talán a közösség hiányzik.
Talán a katartikus élmény.
Talán a flow.
Talán a mentális detox.
Talán az éjszakába nyúló nevetések.
Talán a szemedet gyönyörködtető táj.
Talán a pénzen nem megvehető beszélgetések.
Azt garantálom, hogy ezeket megtalálod a táborban.
A 4 napos program során ilyen élményekben lesz részed:
Már ahogy az apartmanod felé sétálsz, érzed, hogy jó helyre jöttél: gyönyörű a táj, tiszta a levegő… és valahogy a fejed is egyre jobban tisztul.
Elfoglalod a légkondis szobád, majd felkészülsz a programokra:
- elsétálunk a Pusztatoronyig (fenti kép)
- előadás az örömelvről és az áramlásról (Csíkszentmihályi flow-ja)
- kimozgatások
- buzogányforgatások
- nyújtások
- lazítás és légzőgyakorlatok
- egyéni és páros zsonglőrködés (ezt MUSZÁJ kipróbálnod, mert imádni fogod)
- tűzzsonglőr-bemutató (és ha szeretnéd, megpróbálhatod te is!)
- gyaloglás / futás a Deseda tó körül
- látogatás a füvészkertben (a nagyon zöld képen ezt látod)
- egyensúlygyakorlatok mérlegdeszkán (fantasztikus idegrendszerfejlesztő)
- funkcionálisjóga-órák
Plusz a medencézések és világmegváltó beszélgetések hajnalig.
(Ja és eszem-iszom, kérésedre gluténmentes ételekkel is!)
A 4. napon szinte képes lennél beleolvadni a medence melletti napozóágyakba, annyira stresszmentessé és nyugodttá varázsoltad magad.
A 4 napos jógatábor ára (és amit tartalmaz)
Ár: 89 000 Ft (aam)
(Ha van jógabérleted, akkor csak 79 000 Ft!)
Ami tartalmazza:
- 4 nap, 3 éjszaka a Rádhé Resortban (2 vagy 3 fős szobákban)
- Medence <3
- Minden étkezés (reggeli, ebéd és vacsora, 8 étkezés)
- Minden program, teremhasználat, eszköz (semmi plusz költséged nem lesz)
- Ajándék csomag stresszoldó gyógynövény teakeverék)
Ezek a beárazható elemek.
Amire nem lehet árcédulát ragasztani: a közösségi élmény és mindaz az energia és motiváció, amit a tábor után a hétköznapjaidhoz kapsz.
Töltsd ki az űrlapot, mert már csak 25 8 helyünk van
A jelentkezés zárul:
Nap
:
Óra
:
Perc
:
Mp
A tábor főszervezője Vadász Ákos Tullió
- a funkcionális jóga alapítója
- diplomás jógaoktató
- gerinctréner
- léböjtkúra-vezető
Az idei tábor képén már te is rajta leszel (remélem!)
| vadaszakos.hu | 2022.