Szerző: Akos | 2013. okt. 29. | Életmód, Fiatalító léböjt kúra
Egyéni, hogy ki miből, és mennyit fogy böjt alatt. Jelen írásban vezetett böjttáboraim megfigyeléseit és méréseit olvashatod, ezúttal a fogyás, alakformálás tükrében. Egy négynapos böjttábor alatt 1-8 kg, átlagosan 2 kg fogyást mértem.
(tovább…)
Szerző: Akos | 2013. szept. 4. | Életmód, Fiatalító léböjt kúra, Rendezvények
A tavaszi fiatalító böjttábor ban a csapat összesen 35,2 kg-ot fogyott.
A fiatalító böjttábor célja, hogy rövid idő alatt, élvezetes körülmények között megszabadulhass az évek, évtizedek alatt felhalmozódott mérgektől, salakanyagoktól, feleslegtől.
Méregtelenítsük a szervezetedet három nap alatt, és nemcsak fiatalabbnak fogsz kinézni a naptári korodnál, hanem valóban fiatalabbá válsz testileg-lelkileg!
(tovább…)
Szerző: Akos | 2012. aug. 16. | Életmód, Fiatalító léböjt kúra, Funkcionális jóga, Gerinctorna
Elképesztő, hogy mi mindent meg nem lehet csinálni egy kis életmódváltással – böjt és nyújtó gyakorlatok (tovább…)
Szerző: Akos | 2012. ápr. 23. | Életmód, Fiatalító léböjt kúra
A hétvégi böjttábor eredménye: -2 kg, még szálkásabb és hajlékonyabb test. + nagy sikerélmény
Tegnap jöttem haza rendszeres tavaszi böjttáboromból, 2 kg-mal kevesebb súllyal, megtisztulva testben és lélekben.
A jól végzett böjt nemcsak méregteleníti a szervezetet, de kiszálkásítja és lazává teszi a testet.
Hogyan? (tovább…)