Szabadulj meg a hátfájásodtól VÉGLEG,és mozogj úgy, mint húszéves korodban

Öt óra alatt mindent megtudhatsz arról, hogy hogyan szabadulhatsz meg a hátfájásodtól – ezúttal örökre.

 

gerincfiatalító műhely

 

Egész életedben egészséges gerinccel élhetsz. Fájdalom és megalkuvások nélkül.

2017. március 25-én 5 óra alatt megtanulod, mik a derékfájás mögötti okok, és hogyan szüntetheted meg őket.
Valódi gyógyulást csak az okok megszüntetésével érhetsz el, és a gerinced egészségesebb lesz, mint valaha.

Az időd túl drága ahhoz, hogy tüneti kezelésekre fecséreld, ezért ismerd meg, milyen okok állnak a hátfájásod hátterében, és tanuld magad egészségesre.

Szilvi már részt vett egyik gerincprogramunkon.
Neki már nem kell félnie, ha tüsszent, köhög, vagy felemeli a bevásárlókosarat. Naponta rászánja azt a 20 percet a gerinctornájára, amit kell, és leszámolt a hátfájással.

Ágnest még csak nem is ismerem, mégis jóleső érzéssel tölt el a tudat, hogy gerincvideóimmal tudok neki is segíteni:

funkcionális jóga gyakorlatsor hátfájás ellen visszajelzés

 

A hátfájás nemcsak fájdalmas, de lelkileg is megalázó

Ha már igazán fájt a derekad, pontosan tudod, milyen érzés feküdni a földön tehetetlenül és kiszolgáltatva.
Az idegi fájdalom olyan erős tud lenni, hogy sokan sírnak a szenvedéstől. Még a legerősebb emberek is.

Képzeld el, hogy egyik reggel miközben felkelnél az ágyból, villámcsapásszerű fájdalom hat át, és visszazuhansz.
Becsípődik egy ideg, a porckorongok megadták magukat, és a saját tested rabszolgájává válsz.
Hosszú évek ülőmunkája, és a sok stressz alatt gerinced végül feladja.

Nem vagy egyedül a derékfájásoddal.
Az orvosi könyvek szerint az emberek 85-90%-a találkozik élete során derékfájással.
Ezek többsége azonban mozgásgyakorlatokkal gyógyítható.

Több barátomat is padlóra küldte a fájdalom – most 10 évvel öregebbnek érzik magukat.
Még egy cipő bekötése is percekig tartó kihívás.
És ami a legrosszabb, némelyiket még pelenkázni is kellett, mert egész nap csak feküdni tudott.

Barátaim harmincasok és negyvenesek – a legszebb korban vannak.
Mégis állandóan becsípődik egy-egy idegük, és a gerincük szinte teljesen tönkrement.

Gondolj bele, milyen megalázó lehet úgy élni, hogy már temetik magukat.
Már nem álmodoznak világ körüli utakról, vagy egy kellemes túráról… hogy a lepedőakrobatikát már ne is említsem.
(Miközben mások 70 fölött is könnyedén mozognak.)

Mindezeket elrabolja tőlük a hátfájásuk.

Pedig ha idejében megismerik a derékfájás okait, ezeket a veszteségeket nem kellett volna megtapasztalniuk.

Ezért kell leszámolnod a hátfájással MOST.

Hiszen minden egyes nappal egyre nehezebb lesz a gyógyulás.
A gerinced megismerése nélkül az öregkor nem egy gazdag élet megkoronázása, hanem szenvedésteli másra utaltság lesz.

 

 

Szüntesd meg a hátfájásod, és nem kell aggódnod egy… tüsszentéstől

Ezért tartom a funkcionális jóga óráimat – orvosi háttérrel.
Ezért készítettem ingyenes filmeket hátfájás ellen, hogy akkor is tudjak segíteni, ha vidéken, vagy a határokon túl laksz.
Abban az esetben is szeretnék segíteni, ha nem jók az óráim időpontjai.

Hátfájás nélkül szabad vagy, és nem kell tartanod:

  • sem köhögéstől
  • sem tüsszentéstől
  • sem emeléstől
  • sem hosszú gyaloglástól

(Igen, van az fajta hátfájás, hogy minden egyes köhögés vagy tüsszentés rettentő fájdalommal jár. Kérlek, ne juss el idáig.)

Azt szeretném, hogy újra fiatalnak és gondtalannak érezd magad.
Úgy fogod érezni, hogy bármire képes vagy, és a tested egy engedelmes eszköz, nem pedig börtön.

 

 

Ezért nem tudtad eddig megszüntetni a hátfájást

Sokan már régóta küzdenek a hátfájásukkal, de csak részeredményeket érnek el, és időről-időre visszaesnek.

Ez azért van, mert eddig csak tüneti kezelésekkel vagy hiányos módszerekkel találkoztak.
Vagy csak erősítik a hátizmaikat, vagy csak hátrahajlásokat végeznek.

A végleges és teljes gyógyulásodhoz oki, valódi és végső megoldást kell találnod.
Ezért a hátfájásod összes lehetséges okát kezelő összetett rendszerre van szükséged.

Nem a porckorongsérvedet kell kezelni, hanem azokat a tényezőket, melyek okozták azt.

A valódi megoldás nem a fájdalomcsillapító

Az oki szintű megoldás:

  • a tested ismeretén alapul
  • személyedre szabott
  • biztonságos orvosi diagnosztikával és alternatív gyógyászati háttérrel rendelkezik
  • okokat megszüntető gyakorlatokból áll, hogy ne legyél függésben egy terapeutától sem.

Itt nincs csodakenőcs és varázsgép.
A műhelyen anatómiai és orvosi tudásra alapozott gyakorlatsorokat és elméleti tudást, egészségstratégiai szemléletet kapsz.

Megkapod azt a tudást, amit a tornaórán kellett volna megtanulnod (de valamiért a gerincgyakorlatokat nem tanítják).
Ezekkel a gyakorlatokkal megerősítheted a gerinced izmait, kinyújthatod a gerincedet, és enyhítheted a terhelést.
Mindazt, amit a modern életvitel és az ülőmunka a hátadra pakol.

Ez nem spanyolviasz, viszont évezredek óta működik (lásd pl. a jógát, amely számtalan gyakorlatot ismer és használ).

Soha többé hátfájás! gerincfiatalító műhely

5 órás intenzív és jó hangulatú találkozó, ahol

  • érthető nyelven megtudod, hogy mi áll a gerincbetegséged hátterében
    (a jelentkezési lapon azért kérdezünk annyit, mert az előadás egy részét az állapotod alapján írjuk meg)
  • mi az az izomegyensúly, és miért, hogyan bomlik meg, és hogyan okoz gerincbántalmakat
    (és hogy hogyan állítható helyre)
  • hogyan válaszd ki a Számodra megfelelő gyakorlatokat (az interneten tízezrével vannak gyakorlatok – megtudod, hogy hogyan válaszd ki a Neked valókat)
  • mozgásszervi specialista szakorvos/manuálterapeutától bármit kérdezhetsz a porckorongsérvtől a csigolyacsuszamlásig
  • oktatást kapsz, ami örökké a Tied, és bármikor alkalmazhatod magadon és a családodon
    (ha nem tanultál anatómiát, az érthetőség kedvéért csontvázzal és kivetítővel tanulhatsz)
  • a holisztikus személet alapján tartalmazza a lelki szinteket is, hogy biztosra menj, és minél hamarabb meggyógyulj
  • mindössze öt órát igényel Tőled, este már szabad vagy
  • elsajátíthatod a legfontosabb gyakorlatokat, és a helyes kivitelezéssel megvédheted a gerincedet
  • egy csakrákra épülő önismereti előadás során megismered a hátfájásod mögötti lelki okokat is, hogy lelki szinten is hadat üzenhess a hátfájásodnak
  • az előadás diáit megkapod levélben
  • kapsz egy 16000 Ft-os funkcionális jógabérletet, hogy kis csoportban még jobban el tudd sajátítani a gyakorlatokat.

Mindent megkapsz, hogy többet egy fillért se kelljen költened fájdalomcsillapítóra, orvosra vagy gyógyászati eszközökre.
Ezzel életed során több százezer (talán millió) forintot takarítasz meg.

És amit nem lehet pénzben mérni: megspórolod a fájdalmat.

Kire bízod a gerincedet?

Két éve szakorvos – természetgyógyász csapattal dolgozom, mert a gerinced rendberakásához nem elég egy ember tudása.

Gondolj bele, hogy a lakásodat sem egy ember szereli. Van burkoló, villanyszerelő, gázszerelő, asztalos stb.

Ezért ketten fogunk segíteni.
És így mind a nyugati orvoslás pontossága, mind a sporttudomány, mind pedig a jóga és az öngyógyító alternatív mozgásgyakorlatok a rendelkezésedre állnak – egymást kiegészítve.

dr. Fohl Bernadette

fohl-bernadette

– mentő szakorvos
– fizioterápiás szakorvos
– manuálterapeuta
– kinesio tape terapeuta
– gyógymasszőr
– gyógynövény szakirányos kertészmérnök
– testépítés – fitnesz sportoktató
– gerinctréner

„Nem a  betegséget, hanem a beteget gyógyítom.
Ennek érdekében a modern nyugati és a hagyományos keleti gyógymódok alkalmazása között próbálom megteremteni az egyensúlyt.”

Vadász Ákos Tullió

Vadász Ákos Tullió

– a funkcionális jóga alapítója
– diplomás jógaoktató
– gerinctréner
– léböjtkúra-vezető

„Tanítóként a célom, hogy képes legyél megírni magadnak amit nem adtak oda születésedkor: a Használati Utasítást a Testedhez.”

A Soha többé hátfájás! műhely elméleti és gyakorlati részből áll.

A következő témákról lesz szó (és amit még kérdezel):

  • hogyan épül fel a gerinc
  • hogyan alakulnak ki a gerincbetegségek
  • milyen gerincbetegségek vannak, és hogyan hozhatóak helyre
  • mi az a súlyvonal, izomegyensúly, és hogy állíthatod be
  • milyen stratégia alapján válassz gyakorlatokat magadnak, hiszen az interneten millió gyakorlatot találsz
  • mit és hogyan gyakorolj
  • funkcionális mozgásrendszeri vizsgálat a tested szimmetriájáért

 

„Porckorongsérvem van, nagyon fáj, való ez nekem?”

A műhely ideje alatt mozgásszervi szakértő munkatársam, dr. Fohl Bernadette is jelen lesz, előadást tart.
Napi szinten gyógyít embereket, ment életeket, minden betegségben tud segíteni.
Mentőorvosként vigyáz Rád.

 

 

„Nem vagyok túl öreg ehhez?”

Amíg élsz, a gerinceddel foglalkoznod kell.
Az egyik székesfehérvári műhelyemen egy dédmama is részt vett, aki már elmúlt nyolcvan.
És képzeld, ő is oktató.

Minél idősebb vagy, annál nagyobb szükséged van arra, hogy megismerd a gerinctorna négy legfontosabb elvét.

 

 

 Ez nem lusta embereknek való program

Nem tudok neked csodamegoldásokat adni, mert azok nem léteznek.
Ha a könnyű, gyors és munka nélküli megoldást keresed, akkor kérlek, zárd be ezt az oldalt.

Ez a műhely nem való azoknak, akik csak ülnek, és nem veszik a fáradságot, hogy jegyzeteljenek, mert „úgyis megjegyzek mindent”.

Nem való azoknak sem, akik nem hajlandóak újat tanulni, és felelősséget vállalni az egészségükért.

Ha már beletörődtél a fájdalomba, akkor sajnos nem tudok Neked segíteni.
Helyetted nem tudok eljönni, helyetted nem tudom akarni.

De ha szeretnél változtatni, akkor minden segítségemet megkapod.

(Őszinte leszek: nincs kedvem lusta emberekkel foglalkozni.
A tavalyi gerincműhelyt kétszer is meg kellett tartani, olyan sokan jelentkeztek.
Ennek az az oka, hogy egyre többen látják be, hogy a gerincük egészsége az életükben kulcskérdés.
Engem is azok az emberek ösztönöznek, akik nem kifogásokat keresnek, hanem tesznek magukért.
Nekik tudunk segíteni.)

 

 

A segítséget komolyan gondolom:
a részvételi díjad mellé kapsz egy 8 alkalmas funkcionális jóga bérletet is

Rájöttem, hogy sokkal többet tudok segíteni, ha a rendezvény után funkcionális jóga foglalkozásokon begyakorlod a tanultakat.
A 8 alkalom alatt folyamatosan javítalak, hogy otthon is helyesen és pontosan tudd kivitelezni a gyakorlatokat.

Ez nekem mindent megér: a műhely után várunk szeretettel magam és a tanítványaim óráin.
A bérlet értéke egyébként 16000 Ft. Ennyi pénz marad a zsebedben.

 

 

 A Soha többé hátfájás! gerincműhely helyszíne, ideje, ára

Helyszín

Budapest, részletekről hamarosan tájékoztatunk.

Idő

2017. március 25. 13:00-18:30

Ár

Mindössze 15000 Ft

A műhely 10-szer olcsóbb, mint amennyibe Neked kerülne

A legutóbbi ízületi műhelyen az egyik résztvevő azt írta: becsülhetetlenül sokat ér ez a műhely.
Egy másik azt, hogy 20000 Ft ennek a valódi ára.
Legutóbbi műhelyünket volt, aki 60000 Ft-ra árazta a részvétel után.

Ehhez képest ez az összeg nevetségesen alacsony.
Ahhoz képest is, hogy mennyibe kerülne ez Neked, ha magadnak szerveznéd:

  • dr. Fohl Bernadette óradíja 15000 Ft
  • nálam egy magánóra díja 9000 Ft-nál kezdődik
  • a 16000 Ft értékű jógabérletet ajándékba kapod

Az óradíjakkal (oktatás, felmérés stb.) így nézne ki a díjszabás:

5,5 x 15.000 Ft + 5,5 x 9000 Ft + 16000 Ft = 148.000 Ft

Ehhez képest a gerincműhelyt 15000 Ft-ért kapod meg, 1/10-ed áron.

A vacsorára sem lesz gondod, mert meghívunk.
Ne vessződj otthoni ételkészítéssel, nem kell kiugranod a szünetben a boltba. Megszervezzük, hogy csak a tanulásra figyelhess.
A műhelyhez a diákat is megkapod.

Ez egy egyszeri beruházás, utána már önállóan is tudsz haladni otthon.

 

 

100% megelégedettségi garancia

Ha nem tartod hasznosnak a műhelyt, 14:00-ig a befizetett összeget visszakapod.

Csak szólnod kell.

Így tehát a jelentkezésed teljesen kockázatmentes.

De eddig senki sem kérte vissza a pénzét.
Inkább ilyen visszajelzéseket kapunk:

Nagyon örülök, hogy elmentem erre a műhelyre, és ott lehettem ezen a foglalkozáson, megismerhettelek a doktornővel együtt.
Rengeteg új ismeretet szereztem, és megerősítést, hogy odafigyeljek magamra és az egészség, jó közérzet megőrzéséhez, jobbításához képes legyek tenni is, rendszeresen tornázzak.

Még egyszer köszönöm mindkettőtöknek.

Szeretettel: Imre

 

Jelentkezési határidő és feltételek a Soha többé hátfájást! gerincműhelyre

Bármi kérdésed van, írj Katinak, aki a szervezésben segít:

szervezes@vadaszakos.hu

Mindenről ő fog tájékoztatni.
Jelentkezési és fizetési határidő: március 10.

A terem befogadóképessége behatárolja a létszámot.

 

 

(Minden műhelyünk telt házas, vagy túljelentkeznek. Az is, amit késve hirdetek meg.)

Szeretettel:

Ákos

Ui.: Most javítom meg a derekamat, nem szenvedek még egy évet.

X