Szabadulj meg a hátfájásodtól VÉGLEG,és mozogj úgy, mint húszéves korodban

Öt óra alatt mindent megtudhatsz arról, hogy hogyan szabadulhatsz meg a hátfájásodtól – ezúttal örökre.

Egész életedben egészséges gerinccel élhetsz. Fájdalom és megalkuvások nélkül.

2017. március 25-én 5 óra alatt megtanulod, mik a derékfájás mögötti okok, és hogyan szüntetheted meg őket.
Valódi gyógyulást csak az okok megszüntetésével érhetsz el, és a gerinced egészségesebb lesz, mint valaha.

bővebben…

Minden, amit a hatha jógáról tudni akarsz

Minden, amit a hatha jógáról tudni akarsz

Olvasd el ezt a cikket, és választ kapsz a hatha jógával kapcsolatos kérdéseidre.
Tudd meg, hogyan kellene hatha jógáznod az ősi iratok szerint, és ma már miért képtelenség így gyakorolni.
A régi szövegek nem szemérmesek: arról is szó lesz, miért szívja vissza a jógi hímtagjával az elhullajtott férfimagot az engedelmes nő hüvelyéből.

bővebben…

Miért edzettebb a 69 éves nyugdíjas, mint a legtöbb huszonéves nő?

Miért edzettebb a 69 éves nyugdíjas, mint a legtöbb huszonéves nő?

Zsuzsa fiatalos, jókedélyű szabadidő-sportoló.
A teste erős és hajlékony, irigykedve nézik a fiatalok.
Nem mondod meg róla, hogy jövőre lesz hetven.
A hetven fölöttieknek csak 2%-a sportol, és ő még közülük is kimagaslik a napi 2 óra edzésével.

Így néz ki az edzése, ami miatt erősebb és hajlékonyabb, mint egy átlagos 25 éves nő.
(A 25 éves nőknek csak 5%-a edz annyit, mint ő.)

bővebben…

Négy nap nyaralás az erdei magánkórházban, és fiatalabb gerinccel mész haza

Négy nap nyaralás az erdei magánkórházban, és fiatalabb gerinccel mész haza

Tudtad, hogy életünk 10%-át betegen töltjük?

Az évente kiesett 36 munkanapból a legtöbbet a mozgásszervi betegségek csoportja veszi el Tőled. Azon belül is a hátfájás vezet.

A hátfájás során nemcsak a tehetetlenséggel és a félelemmel találkozol.
A hátfájás az értékes idődtől is megfoszt.

Mit szólnál, ha ezt az időt visszaszerezhetnéd?

Nemcsak a gerincfájdalomtól szabadulhatsz meg, de még az idődet is visszakapod.

bővebben…

Soha többé csípőfájás! – és a járásod újra könnyű lesz

Soha többé csípőfájás! – és a járásod újra könnyű lesz

A csípőizmok megerősítésével jelentősen csökkented a combnyakon először jelentkező csontritkulás esélyét.
A csípőd körüli izmok izomegyensúlyának kialakításával megszünteted a derék- és csípőfájások okainak nagy részét.

Egészséges csípővel egész életedben könnyedén mozoghatsz.

Nem fogsz a mozgáskorlátozottság és másokra utaltság érzésével élj.

bővebben…

A 15.000.000 Ft-os vállgyakorlat, amivel Éva megszabadult a "gyógyíthatatlan" vállfájásától

A 15.000.000 Ft-os vállgyakorlat, amivel Éva megszabadult a "gyógyíthatatlan" vállfájásától

Évának az állandóan fájó, recsegő és alig mozgó bal vállát gyógyíthatatlannak diagnosztizálták.
A vállfájdalomra költséges kezelést javasoltak: évi 4-600.000 Ft-ba került volna az injekciókúra.

Ezzel szemben a gyakorlat, amit mutattam neki, ingyen volt, és 4 hónap alatt 99%-ban helyrehozta a vállát.

Olvasd el, hogyan maradt a zsebében 15.000.000 Ft, miközben a vállfájása is megszűnt. bővebben…

9 funkcionális jógagyakorlat hátfájásra videón, ami a fájdalom OKÁT is megszünteti, és a gerinced újra fiatal lesz

9 funkcionális jógagyakorlat hátfájásra videón, ami a fájdalom OKÁT is megszünteti, és a gerinced újra fiatal lesz

Csak napi 8 perc, és megint úgy fogsz mozogni, mint fiatal korodban.
Ráadásul megelőzheted a kisízületeid kopását.
Ezzel a kilenc kimozgató gyakorlattal kiszabadíthatod a „beállt” hátadat, még akkor is, ha időd nagy részt a monitor előtt töltöd.

A hátfájásod okait megszüntető megoldást már rég ismerjük, és könnyebb, gyorsabb, mint gondolnád.

Nem kell órákat tornáznod naponta, elég, ha naponta egyszer elvégzed ezt a 8 perces gyakorlatsort.
Még a cipődet sem kell levenni hozzá.

bővebben…

Itt iratkozz fel új cikkekért





Kategóriák

“Kedves Ákos!
Nekem egy hosszú és fájdalmas közel egy év után nyújtottak és nyújtanak segítséget a gyakorlataid.
Nagyon köszönöm.”

Tünde

“Kedves Ákos!

Elkezdtem a 9. gyakorlatból álló funkcionális jógát/gerinctorna gyakorlatokat.
Csodálatos!
Ma először nem voltak hosszú idő óta fájdalmaim.
Köszönet érte.”

Héra Ágnes

“Megtaláltam a funkcionális jóga gyakorlatokat.
Ez nagyon jó…
Fájt a hátam, kipróbáltam.

Már csak fájt”

Török Zoltán

“Szeretném hálásan megköszönni a gerinctorna és funkcionális jóga videótokat, ami a Youtube-on van.
Nagyon fájt a derekam, nem tudtam hajolni, illetve tudtam, csak nem tudtam kiegyenesedni.
Elkezdtem csinálni a gerinctorna gyakorlatokat, és már az első alkalom után jobb volt, és néhány nap után teljesen rendbe jött.

Köszönöm a segítségetek, Legyetek áldottak!”

Kiss Tamás László

“Varga Attila vagyok Békéscsabáról.
Használom az oldalon található gyakorlatokat és a tapasztalataimat szeretném veletek megosztani.

Derékfájós voltam, szerencsére elmúlt.
A visszereim is fájtak, de az is elmúlt nektek köszönhetem.

Köszönöm.”

Varga Attila

X